Pune o întrebare

Sport

în 25 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Am o bicicleta de fitness si nu stiu : Daca pedalez cam 15-20 minute pe zi se duce grasimea de pe burta sau tesutul adipos, sau doar se vor forma muschi la picioare? Daca da(grasimea), este mult mai eficienta banda de alergare sau nu cu mult. Funda. Multumesc anticipat

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Salut!
Ma bucur ca ti-ai propus sa slabesti! Uite aici un articol despre cardio http://proculturism.com/cardio/exercitii-aerobice-cardio/.
In primul rand nu poti sa slabesti dintr-un loc anume, poate doar sa ai o tendinta sa slabesti dintr-un loc dar altfel nu.
In al doilea rand vei face si muschi la picioare dar efectul principal va fi acela de topire a caloriilor adica a grasimii!
Succes!
http://proculturis.com/

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Hey!
Eu ti-as recomanda banda de alergat. E mai eficienta. Transpiri mult alergand, dar da rezultate.
Bicicleta de fitness mai mult te lucreaza la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2011
lockeduser întreabă:

Am o bicicleta de fitness si nu stiu : Daca pedalez cam 15-20 minute pe zi se duce grasimea de pe burta sau tesutul adipos, sau doar se vor forma muschi la picioare? Daca da(grasimea), este mult...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Septembrie 2020
GrapeFlorian întreabă:

Dau funde! Am 1, 85 si 92kg. Toata grasimea este centrata la stomac. Cum pot scapa cel mai repede de tesutul adipos? Nu sunt gras decat la burta, picioare subtiri, brate subtiri.

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
Calinush întreabă:

Am 15 ani, 184 cm, 80kg, am burta :)). Fac sala de 9 luni. Si cred ca nu am programul corect. Este bun acest program la sala? Luni : piept si triceps (bara/gantere) Marti: spate si biceps si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2020
adrianpop96 întreabă:

Bună ziua, aș avea și eu o nelămurire ce credeți că ar fi mai eficient pentru antrenamentul cardio o bicicletă fitness sau o bandă de alergat? Aș avea oarecum disponibilitatea să alerg în aer...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Am făcut bicicleta la sala, vreau sa dau jos grăsimea de pe picioare, dar nu știu cum, cu greutate sau fără? Trebuie sa pedalez lejer sau nu babâ? Și dacă fac asta in cât timp văd rezultate?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii