| Andreea69Adrianaa a întrebat:

As vrea sa merg la sala, sa am un instructor. Trebuie neaparat sa am 18 ani? Cum trebuie sa procedez? Adica eu nu am mai fost la sala pana acum, de aceea intreb... Multumeschappy

2 răspunsuri:
| IrinaAndreea a răspuns:

Nu trebuie sa ai 18 ani, eu am fost prin clasa a X-a parca.

| AndreyFsk a răspuns:

Te îmbraci sport şi ceri indicaţii instructorului, îţi recomand să bei multă apă şi să mănânci consistent. Instructorul îţi va recomanda mai multe. Nu contează vârsta, dar indicat e după 15 ani.