Pune o întrebare

Sport

în 19 Iulie 2014 | a întrebat:

Problema mea este ca sunt cam mediocra in sport.Nu am un organism foarte puternic si nu prea rezist supraincarcarilor, de exemplu sa alerg 10 de minuteXDXD. Deci, as avea nevoie de ceva sfaturi sau un complex de exercitii pentru a rezista mai usor eforturilor fizice.Cred ca as avea nevoie de un plan pentru incepatori...
Multumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iulie 2014 | a răspuns:

Fa in fiecare zi miscare (gimnastica sau alergat vreo 20 minute) sau incearca sa intri intr-o echipa (handbal, voley, etc.).

Si eu am avut aceeasi problema, insa am facut rugby un an si nu mai am nicio problema. De asemenea va sportul la scoala mereu (in caz ca nu faci).

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Iulie 2014 | a răspuns:

Si eu am aceeasi problema crying nici eu nu stiu ce sa fac. Sunt praf la norma de la viteza si de la oina crying ((( Ajutooooooor :'((((

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Octombrie 2018
Nelly15 întreabă:

Salutare, vin cu o intrebare legata de alergat pe care nu am mai intalnit- o, desi am cautat cate ceva. Bun, problema mea este urmatoarea: Imi place foarte mult sa alerg, consider ca alerg foarte ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2021
Vanessika întreabă:

Hei! As dori sa ma înscriu la un liceu militar si chestia e că, cu toată carantina asta, nu am unde să mă antrenez. Mă descurc cu traseul utilitar aplicativ, dar cu alergatul e rău de tot, depășesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iulie 2015
Ionnella1994 întreabă:

Vreau și eu niște sfaturi pentru a rezista cât mai mult când alerg... energizantele ajuta la ceva? Mulțumesc anticipat! :)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2012
LarisaDragomir întreabă:

Am si eu un pic de problema la mine. Burtica hai ca mai este cum mai este, dar picioarele sunt groaznice.Imi puteti recomanda niste exercitii pe care sa le fac sa mai scap de celulita, pe langa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
Mikiiiidutza întreabă:

Hey TPU, deci am fost la un concurs sportiv local, si am luat locul 3, iar acum trebuie sa merg pe judet... :( problema este ca la etapa locala erau mai multe probe (telativ usoare din punctul meu de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii