Intr-o luna am proba la aruncarea mingi de oina. Si pana acum nu reusesc sa arunc mai mult de 70 m si imi trebuie 80 m pt 10.
Ce muschi sa dezvolt pt a arunca mai tare/ cu putere mingea?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Mai 2016 | a răspuns:

Ca sa iei 10 la aruncarea mingii de oina..Trebuie sa exersezi aruncarea pana bratele se obisnuiesc cu greutatea respectiva..Si vei ajunge sa arunci mai mult de 80. m. asa ca exerseaza pana arunci mai mult.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Mai 2016 | a răspuns:

Muschii fesieri!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2016 | a răspuns:

La aruncare cu oina e vorba doar de pozitia si de tehnica cu care arunci, nu iti trebuie muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Octombrie 2009
Lolllipop întreabă:

Cum sa reusesc sa arunc mingea de oina mai bine la sport? Mentionez ca la sport sunt jalnica, desi pot arunca, la antrenamente, mingea de tenis pana la 18 m (atat trebuie la fete) si nu stiu la norma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2009
lucian13 întreabă:

Va rog frumos sa imi spuneti si mie cum e posibil ca un coleg de clasa cu mine sa arunce cu 10 metri mai mult decat mine mingea de oina daca eu sunt mai bine facut decat el si trag si de fiare, ce muschi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2013
3lFiTzU întreabă:

Eu pe 2 aprilie am o competitie si trebuie sa arunc mingea de oina am mai avut- o si anul trecut dar atunci am avut mana scrantita si nu puteam sa arunc, dar anul asta vreau sa fiu tare la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Noiembrie 2010
Lorє๔คnค întreabă:

Stiu ca e doar sportul, o materie la care unii dintre voi aveti10 curat si nu ati facut nimic pentru el... Dar la noi nu este asa.Acum cateva zile am avut proba de control la sport, si am o problema:Nu? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa arunc mai departe cu mingea de oina? Am dat proba azi am aruncat 13 m :| cel mai putin din clasa.Mentionez ca sunt destul de buna la sport, la celelate probe iau note mari...dar la oina nu ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Intr-o luna am proba la aruncarea mingi de oina. Si pana acum nu reusesc sa arunc mai mult de 70 m si imi trebuie 80 m pt 10. Ce muschi sa dezvolt pt a arunca mai tare/ cu putere mingea?

Intr-o luna am proba la aruncarea mingi de oina. Si pana acum nu reusesc sa arunc mai mult de 70 m si imi trebuie 80 m pt 10.
Ce muschi sa dezvolt pt a arunca mai tare/ cu putere mingea?