Pune o întrebare

Sport

în 12 Martie 2019 | a întrebat:

Va rog ajutati-ma cu un sfat! Daca sar coarda de 500 de ori pe zi si pe langa asta mai fac niste exercitii micute(eh, medii)cate calorii sau cate kilograme credeti ca slabesc intr-o luna sau macar intr-o sapt? A, am uitat sa spun.Nu prea mananc ziua. Dimineata la ora 7 mananc un iaurt cu fulgi de la fitness si ziua..nu mananc abia seara o salata cu piept de pui fript sau prăjit.Va rog spuneti-mi si mie cat credeti ca slabesc intr-o saptamana macar.
Multumesc anticipat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

E atat de greu sa astepti o saptamana?
Nu are acelasi consum energetic o oersoana de 100 kg sarind coarda, ca una de 50 kg...
In afara de asta fiecare organism e diferit, nu e matematic

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Orice exercitiu fizic este bine venit si evident mai bine decat statul pe scaun, dar mancatul atat de rar cum spui tu ca faci nu este la fel de benefic. Ti-as sugera sa mananci la fel ca acum dar sa ai o masa (gustare) la trei ore. Cat si in cat timp vei slabi depinde de multi factori si este foarte greu de anticipat.
Succes oricum! Continua!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2013
bibiutza1999 întreabă:

Hey am 1.68 si 51 de kilograme.....credeti ca este bine? Adica aprox. lumii zice ca am mai slabit...este adevarat dar eu tot ma vad mare in solduri.Fac si sport.Incerc sa mananc mai putin de exmeplu dimineata...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2014
elenaelly1234 întreabă:

Hei! Am o intrebare ..eu tin regim de 3 sapt ..si azi am mancat de dimineata un iaurt apoi cand am venit de la scoala o supa cu un iaurt activia si o cafea si apoi la 5 jumate tot un iaurt..bine..desi ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
Bubble13 întreabă:

de azi am inceput sa tin regim pentru a da jos cateva kg pana la inceperea scolii. de dimineata am mancat 2 mere micute si am baut apa iar la ora 1 am mancat un bol relativ mare de salata cu rosii,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
Aly359 întreabă:

Mi-am facut un program pentru a slabi. Dimineata mananc un iaurt. La pranz f putin fara paine. Gustare 2 clementine iar seara la 18:30 un iaurt sau o salata. Pe perioada cat tin acest " regim " nu mananc...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Va dau un exemplu despre cum as vrea eu sa incep sa slabesc. Dimineata sa mananc un iaurt dietetic cu 0% grasime, la pranz piept de pui fript, la cuptor, sau peste la fel fript nu prajit, iar pana ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii