Pune o întrebare

Sport

în 8 Aprilie 2016 | a întrebat:

Buna ziua
Am 18 ani 1.80 si 67 kg sunt jucator in liga a3a pe postul de atacant joc foarte bine dar problema este ca obosesc foarte repede prin minut 60 sunt "mort", ati putea sa ma sfatuiti in vreun fel
Ce medicamente as putea lua ca sa rezist mai mult pe teren?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2016 | a răspuns:

La antrenamente tragi din greu? Faci ture de teren si toate chestiile astea? Ti-as recomanda sa lucrezi si suplimentar. Pe langa asta, sa stii ca sportivii, in special jucatorii de tenis, isi fac anumite analize la clinici specializate, analize care le arata ce le lipseste din corp. Pe baza acestora isi prepara bauturi care sa suplineasca lipsurile. Sigur, nu ne comparam noi cu ei, nu putem vorbi aici de clinici sofisticate din strainatate, insa cateva analize poate ti-ar trebui si tie. Poate ai deficienta de ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2016 | a răspuns:

Mai multe sprinturi mai mult culturism in special genoflexiuni cu 2 gantere, si bea mai multa apa, fructe, legume, proteine, grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2016 | explică:

Voi incerca sa va urmez sfaturile amandurora mai ales ca echipa mea se bate la promovare in liga a2a unde concurenta este mult mai mare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2016
miky2015 întreabă:

sunt fata,, cum as putea sa rezist mai mult..sa nu mai obosesc asa repede in timpul..sexului :)

11 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum fac sa nu mai obosesc asa repede? De exemplu, daca fac ceva efort obosesc imediat insa daca iau o pauza de un minut, pot sa revin si sa continui activitatea respectiva dupa iar... si tot asa As...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2017
Angelo_Luis_1997 întreabă:

TPU cum sa rezist mai mult cand alerg? cand alerg obosesc foarte repede

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2014
CristianMD întreabă:

BUNA TPU Cand eram mic ma jucam de cu dimineata pana seara fotbal la antrenamente si eram si intr- o echipa eram foarte bun, eram si portar si aparator si atacant. nu stiu cum sa o explic dar controlez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2011
DomnulSarma întreabă:

Stie cineva cum pot alerga repede fara sa obosesc? Stiu ca la un moment dat obosesc dar sa rezist mai mult!

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii