Pune o întrebare

Sport

în 11 Noiembrie 2021 | a întrebat:

Cam cate flotari trebuie sa fac pe zi ca sa mi se dezvolte bratele si pieptul?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Noiembrie 2021 | a răspuns:

30 pe zi măcar, dar tine te.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | a răspuns (pentru AlexDorinel):

De ce sa se tina de prostia aia? Sa lucrezi zilnic aceleasi grupe e o mega cretinitate.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Noiembrie 2021 | a răspuns:

36 în zilele însorite și 129 în zilele ploioase

P.S. Poate voiai să întrebi câte flotări trebuie să-ți permită să faci greutatea aleasă (sau mijlocul ales de a opune rezistență mișcării) ca să se dezvolte musculatura, caz în care răspunsul e în jur de 12.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Flotarile dezvolta pieptul. Tricepsul lucreaza secundar. Bratele sunt ''formate'' din biceps triceps deltoizi antebrat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | a răspuns (pentru anonim_4396):

De fapt, brațul e alcătuit din biceps și triceps (+brahial și coracobrahial, dacă vrei să intrăm în detalii). Deltoidul face parte din umăr, iar antebrațul nu e un mușchi, ci e un alt segment, care la rândul lui are destui mușchi (vreo 20 dacă nu mă înșel).

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns (pentru AnastasiaK):

M am dovedit a fi așa un incult...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 18 Noiembrie 2021 | a răspuns:

0, exercitiile cu greutatea corpului intr-adevar cresc masa musculara dar intr-un procent foarte scurt fata de greutati.
exercitii acasa =apa de ploaie

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2021 | a răspuns:

Pai fa in fiecare zi cate poti tu, nu trebuie un numar
da-mi mai multe detalii despre tine, adica inaltime si greutate

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | a răspuns (pentru theomegamale):

De ce "in fiecare zi"? Muschii se dezvolta in zilele de pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2021 | explică (pentru theomegamale):

1.72 si 63 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2015
Skrillex9000 întreabă:

Ce trebuie sa mananc ca sa am pieptul un pic facut si cu bratele si cam cate flotari pe zi? Daca puteti sa- mi spuneti ce trebuie sa mananc dimineata, dupa- amiaza si seara. Eu fac un stil de flotari...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii trebuie sa fac pentru a defini pieptul, bratele si abdomenul?

13 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2013
malitzasan08 întreabă:

Cate flotari sunt indicate sa faci la varsta de 14 ani, dimineata si seara? Care categorie de flotari iti lucreaza cel mai bine pieptul: flotari cu genunchiul la cot, flotari cu genunchiul la piept, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2016
joaxenul întreabă:

Heii TPU. Este adevarat ca tractiunile nu lucreaza nu numai bratele ci si pieptul si abdomenul? Si daca da cam in cat timp se vede diferenta? Daca le-as combina cu flotari ar fi mai rapid? :D FUNDA

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2016
username115 întreabă:

Ce sa fac sa mi se dezvolte pieptul superior?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii