Pune o întrebare

Sport

în 26 Iulie 2013 | a întrebat:

Cand alerg sa ma imbrac mai gros ca sa transpir mai mult? sau nu conteaza?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca transpiri mai mult pierzi mai multa APA, nu calorii, daca provoci tu transpiratia prin faptul ca te imbraci gros

Transpiratia este doar un efect secundar al efortului, nu are treaba cu slabitul, nu ajuta la arsul caloriilor, e doar un indicator ca ai facut efort ca lumea, atat

Răspunde

în 26 Iulie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Transpiratie provocata de sauna e tot un indicator ca am ars calorii? deci sauna slabeste?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Aborted):

Nu happy

transpiratia provocata strict de EFORT e un indicator ca ai ars calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Asta este un mit ca daca te imbraci mai gros sau pui stiu eu ce geci de fas pe tine la temepraturi de +30 afara si transpiri pana nu mai poti vei slabi mai mult. Este un mit ce nu are nici o urma de adevar. Nu vei face decat sa elimini mai multa apa, nu vei arde mai multe grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună.

NU trebuie să te îmbraci gros. Îmbracă-te subţire şi comod. Pune ceva pe tine după ce alergi, să nu răceşti.

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa te imbraci cat mai subtire sau macar suportabil pentru corp.
Este necesar sa te imbraci mai bine dupa ce alergi.
Salut!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa te imbraci gros. si-n plus tu vrei sa faci miscare nu sa-ti fie rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai cand alergi corpul se incalzeste si nu vei rezista cu haine groase pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns:

Imbracate normal intr-un traning si nu apela la asa ceva deoarece te va impiedica mai mult cand alergi pentru ca nu vei respira la fel de bine si in plus te vei opri si mai repede din alergat. Stai linistit ca daca alergi arzi oricum caloriile acelea in plus, nu trebuie sa recurgi la metodele acelea. Un sfat daca vrei sa transpiri mai mult dupa ce ai alergat mai incolo fa un cardio sau du-te din nou la alergat, simplu. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2017
BogdanMorarasu întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu cateva sfaturi. De obicei eu alerg seara, dar temperaturile au cam scazut, cum ar trebui sa ma imbrac ca sa nu transpir prea mult si sa ma inbolnavesc din cauza frigului?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Adrianetc întreabă:

Cat de gros trebuie sa te imbraci cand faci jogging? Eu dimineata alerg cu pantaloni grosi pe mine, cu un tricou si hanorac de toamna ca sa transpir mai mult. Este sanatos? Trebuie sa lasi corpul sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2013
iloveusa întreabă:

Ajutati- ma va rog! Am o mare problema cu transpiratia.La scoala nu pot sta fara sacou/geaca pe mine pentru ca transpir prea tare.Nici macar nu fac efort si transpir imediat.Deci dimineata sa zicem ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2012
andrei întreabă:

Deci am o micaaa problema...Transpir repede! Nu sunt gras, nu sunt bolnac (cred) nu ma imbrac gros, dar cand iesi din casa si merg 500 m sunt ud. Mai ales cand sunt stresat. Ce as putea sa fac sa? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
Denisa22 întreabă:

Ma intrebat o prietena si nu i-am stiut raspunde, ea m-a intrebat: "Daca ma imbrac foarte gros in timp ce in casa e foarte cald si transpir, pot slabi?" Asta m-a intrebat si nu stiu ce sa ii spun, va...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii