Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2016 | a întrebat:

Cand se produce mai exact cresterea muschiului? In timpul antrenamentului sau in orele de recuperare a muschiului?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iunie 2016 | a răspuns:

Muschiul nu creste in timpul antrenamentului. Antrenamentul e doar stimulul oferit musculaturii pe cand in repaus(cu o alimentatie adecvata obiectivului tau ), se recupereaza musculatura dupa antrenament si astfel, in timp, muschiul se dezvolta

Răspunde

în 14 Iunie 2016 | a răspuns (pentru FitMan):

Masa musculara se recupereaza zilnic ca zilnic mor celule si sunt reinointe de maduva osoasa, faza e ca cand faci culturism legaturile intre celule devin mai puternice asta e tot misterul

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Iunie 2016 | a răspuns:

In amandoua situatii! Una cu alta se leaga, una fara alta incetineste progresul de crestere. Deci si odihna e la fel de importanta ca antrenamentul! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2023
LoveeHatee întreabă:

Salut TPU. Care sunt cele mai bune proteine pentru cresterea muschiului?

13 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2020
Cosmin38384 întreabă:

Dacă am febră musculară si fac baie caldă afectează cu ceva creșterea mușchiului?

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2019
Joker3134 întreabă:

Au fost multi soldati raniti? Adica in timpul antrenamentului la serviciu nu la războaie.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2020
sopranaCadaverica întreabă:

Pentru cei care fac sport: care sunt melodiile preferate in timpul antrenamentului care va motiveaza cel mai mult?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii