Pune o întrebare

Sport

Întrebare recomandată în 25 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Care creatina credeti ca este mai buna?
Capsule sau praf?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Eu mereu am folosit pudra, creatina monohidrata pudra fiindca este absorbita in cea mai mare cantitate de catre organism(Asa imi recomandau cei de la sala si antrenorul). Am folosit Creapure de la Pro Nutrition. Plus ca ar veni mult mai multa, iti reglezi portia in functie de cata doresti, o iei cu o gura de apa si bei multa dupa, aia a fost, stii ca ai asimilat-o.
Pace!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 31 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Cea mai buna creatina e mancarea sanatoasa. De creatine o sa te saturi cand vei avea probleme cu rinichii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Amandoua au acelasi efect. Uite aici un video detaliat despre creatina https://www.youtube.com/watch?v=yyXoI1Hbimg

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Eu zic ca praf eu am luat din asta si e foarte buna

LINK
https://www.megaproteine.ro/......Iron-Cre3/

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Praf,se asimileaza mai bine si mai rapid

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Praf

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Praf

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2013
SalvatoreLeon întreabă:

Ce creatina credeti cai mai buna/concentrata Weider- Pure Creatina sau Universal Storm? Capsule/PRaf? astept rasp funda! pentru cel mai bun

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2019
alalal întreabă:

Creatina capsule trebuie ținută la frigider?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2013
SalvatoreLeon întreabă:

ce fel de creatina credeti cai cea mai concentrata pastile/praf/tablete si ce mai sunt? din praf stiu ca te tine mult :)) da nu stiu daca sunt la fel de concentrate ca pastilele sau tablete

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2015
modeph întreabă:

Are ceva daca combini whey gold cu creatina capsule? multumesc anticipat

1 răspuns
trimisă pe 15 Iulie 2019
Mariusalex236 întreabă:

Ce parere aveti de creatina monohidratata capsule la 16 ani?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii