Pune o întrebare

Sport

în 5 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a putea avea asa zisul 6 pack?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

Http://valentinbosioc.com/6-exercitii-pentru-un-6-pack/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

6 pack NU se face cu exercitii, ci cu alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2011
BOOBZen întreabă:

Cum scap de asa zisul colac de la burtica, si de burtica...si sa subtiez forma corpului, daca trebuie sa fac exercitii spuneti-mi cam care ar trebui sa le fac

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2011
BestOfTheBest întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru abdomen? mi se vad putin 6 pack-urile:)). dar vreau sa trag tare sa se vada calumea.:D

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2015
TeoTudor întreabă:

De aproape 2 ani m- am apucat de flotari/tras de fiare. ei bine, progresele se observa, eu inainte fiind doar un gras de 1, 84 fara piept, cu o burta cat casa si cu 29 cm in biceps si 74...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
anonimus1223 întreabă:

Cum fac ata/linia dintre patratele? Ce ar trebui sa mananc sau ce exercitii ar tebuii sa fac? Mentionez ca am 6 pack- ul deja, dar vreau sa fac fac linia aceia dintre ele mai "adanca" ca sa iasa mai mult...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciții sau dietă ar trebui pentru a avea un corp 6 pack, masa muscară? Am 14 ani 52 kg 1, 67 inaltime. Sunt gata sa tot toata vara.

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii