Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Ce exercitii pot face acasa ca sa slabesc? Am 1.77 m si 69 kilograme. Vreau sa ajung la 60 kilograme

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Este si normal ca cei ce nu cunosc nimic din domeniul sportului sa spuna ca ar trebui sa faci (genuflexiuni, abdomene si flotari) asta fiind o prostie mare cat ei.
Ca sa slabesti trebuie sa faci alergari(jogging) asta fiind cel mai bun mod de a elimina grasimea din corp.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Abdomene, genoflexiuni si flotarile niciodata nu o sa te slabeasca.
daca vrei sa mai slabesti nitel asteapta vara sa alegi 1-2 km cat poti tu in fiecare seara, poti sa te duci la inot, sau te poti inscrie la un sport, handball de exemplu daca nu vrei sa alergi prin parcuri
totusi eu zic ca nu ai neaparata nevoie sa slabesti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Dar dc vrei sa slabesti la inaltimea ta e greutatea destul de buna incearca sa faci abdomene, flotari, genoflexiuni, dar daca vrei sa pui muschi in loc de grasime manca inainte sa faca exerciti altfel ti se vor consuma din muschi. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru BracKMyhay95):

Inteligentule grasimea de pe corp este apa si cum o elimini facand sport deci intre la categoria specificata mai joc

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru RMA):

Ce ma? Grasimea este apa? Bai tu esti batut de soarta s-imi bag ce om. Cati ani ai? Te-au mintit desenele despre corpul uman si ca ai fost adus de barza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru RMA):

Este si normal ca cei ce nu cunosc nimic din domeniul sportului sa spuna ca ar trebui sa faci (genuflexiuni, abdomene si flotari) asta fiind o prostie mare cat ei.
Ca sa slabesti trebuie sa faci alergari(jogging) asta fiind cel mai bun mod de a elimina grasimea din corp.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2022
blairelovesmusic întreabă:

As vrea sa slabesc macar 10 kilograme. Ce exercitii fizice pentru acasa imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2017
Anonimaa27 întreabă:

Heei TPU am o mica mare problema. Vreau sa slabesc :))) Am 52 de kilograme si 1.70, si ma simt grasa :) Vreau sa ajung la 45 de kilograme (tin sa mentionez ca am 14 ani :)) ). Imi puteti da niste sfaturi,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
Eu12345961 întreabă:

Cum as putea sa slabesc 10 kilograme in aceasta vara? Vreau niste exercitii sau ceva diete.Multumesc,ofer funda.

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
stangaionut întreabă:

Buna am 12 ani 60kg 1.55 m vreau sa slabesc macar 10 kilograme pana la inceputul scolii. ce exercitii de sport imi recomandati sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2015
Pinky_Renata_1998 întreabă:

de cand am inceput școala am slăbit 3 kilograme lucru foarte rau deoarece ma simt rau si mai mereu flamandă la școala mananc doar un corn cu ciocolata si dabea un sandwich, aveam 45 de kilograme...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Blazex întreabă:

Buna ziua! Dacă vor fi 22 de echipe în sezonul viitor 2024/2025 în Liga 2 la baraje în finala pe lângă cei 5 câştigatori va promova şi una dintre echipele învinse în Liga 2?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Robi34R întreabă:

Se mai uita careva la wrestling?

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Maru99 întreabă:

In ce consta probleme/selecțiile la Dinamo București

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii