Ce exercitii recomandati la sala pentru a scapa de tesutul adipos? Mentionez ca asta este intentia mea, nu doresc musculatura ci doar sa dau jos din grasime si apa retinuta? Care sunt cele mai indicate? Banda? Bicicleta? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Mai 2023 | a răspuns:

Exercitiile aerobice, precum alergarea pe banda, sariturile cu coarda sau utilizarea stepper-ului, s-au dovedit a fi deosebit de eficiente, atunci cand vine vorba despre scaderea in greutate si reducerea depozitelor de grasime din organism

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2023 | a răspuns:

Exercitii gen H.I.IT, Exercitii cardio, lucreaza mult spate si picioare (adica mushi mari si consumatori )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
SK8TpunK întreabă:

As avea nevoie de ajutor in legatura cu o problema ( legata de mersul la sala ).In primul rand eu m- am decis sa merg la sala pentru. a scapa de niste kilograme in plus si nu pentru a- mi dezvolta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2011
Catalinaaa_6083 întreabă:

Imi da-ti si mie exercitii pentru tesutul adipos de pe solduri? FUnda!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2020
Maxx23 întreabă:

Salutare tuturor. Mersul cu bicicleta ce beneficii are? Mersul la sală? Sau alte exerciții ce îmi recomandați pentru a avea picioare groase, să scap de burtă, grăsime de pe față?

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2013
EdiShadow întreabă:

Fac sala de 3 luni si se vede intr- adevar dar am o problema si tesutul adipos, il detest, nu- l suport si vreau sa scap de el. Am grasime pe solduri si abdomen. Abdomenul il am format dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
EddieRivera întreabă:

am 17ani, 1.80 si 79kg, si am o problema mare cu penisul, este nedezvoltat, si prea mic pentru varsta mea are 12cm in erectie si 7 in stare normala, tin sa mentionez ca sunt foarte gras, si...? (mai mult)

11 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
User18361873 întreabă:

Stie cineva daca gasesc sa cumpar patine Edea în Romania? ( Caut Overture )

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii