Pune o întrebare

Sport

în 6 Aprilie 2014 | a întrebat:

Ce perioada trebuie sa nu mai fac sport (fotbal) dupa o entorsa de gradul 2? si ce exerciti ar trebui sa fac pentru a-mi reveni mobilitatea cat mai repede?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 August 2014 | a răspuns:

Ce a spus medicul? daca ai fost la unul respecta recomandarea daca nu de obicei cand simti tu ca este ok, dar dureaza la astfel de entorse.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2011
Florin199221 întreabă:

Am o entorsa de vreo 3sapt, cand am calcat gresit la un meci de fotbal. Joc in fiecare saptamana fotbal si inca nu mia mai trecut de atunci. Ce ar trebui sa fac sa-mi treaca mai repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2009
shoby1996 întreabă:

Daca ai o entorsa la glezna ce ar trebui sa folosesti ca sa iti treaca mai repede?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
Lepadatu_Petrus_2000 întreabă:

Salut as vrea niste sfaturi cum sa ma antrenez acasa ca la vara trebuie sa ma duc la un club de fotbal si as vrea pana atunci sa fac niste exerciti spuneti si voi repede funda

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2020
FanGaming98 întreabă:

Cum devin mai flexibil repede? Exerciții care să dezvolte foarte repede mobilitatea? Menționez că fac deja sport, dar vreau și mobilitatea să o cresc.

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
P1etonu întreabă:

Am 15 ani si acum 3 luni am avut entorsa la genunchi a 2 a oara... Am facut o recuperare (fara sport, nu alergam nu incercam sa fac miscari bruste) iar acum as vrea sa joc din nou fotbal...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
noka240 întreabă:

Stau intr- un sat unde se face karate si as vrea si eu sa ma apuc dar am deja 14 si sunt copii de 12 ani care au centura albasta si eu daca m- as duce as avea centura alba si m- as face de rusine, voi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
edisor21 întreabă:

Salut oameni buni. De curand vreau sa ma inscriu la un club de kickboxing(nu dau nume) si nu prea stiu cum vor fi antrenamentele( intensitate si durata). Ma puteti ajuta cu o idee despre acest lucru? In...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Andrei2023MDL întreabă:

Pentru un shake proteic trebuie apa fiarta, incalzita sau normala?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Maru99 întreabă:

Top 10 săli Buzău.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii