Pune o întrebare

Sport

în 24 Martie 2012 | a întrebat:

Cine a tinut regim alimentar normal, nu sever si a facut si exercitii in fiecare zi pentru a slabi? In cat timp a slabit? Cunoaste-ti pe cineva care a facut asa?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Depinde de corpul fiecaruia...eu am tinut acelasi regim si am slabit intr-o luna, nu cred ca dureaza mai mult, mai ales daca faci si exerciti

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Eu fac exact asta, am redus din mancare (mananc tot ca si inainte doar ca mai putin) si am scos dulciurile din program. Fac pur si simplu niste exercitii de aerobic nimic complicat si in 2 saptamani am dat 3 kg jos (vreau doar sa definesc putin corpul)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2011
malaua întreabă:

M-am apucat de bodybuilding dupa ce am slabit 6kg cu exercitii cardio.Ca sa iti faci masa musculara iti trebuie resurse din cate stiu eu.Inca sunt putin plinut si nu stiu ce sa fac. Avand in vedere ca vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2015
FetitaTaDeCartier întreabă:

Hei TPU, sunt stresata si speram ca puteti sa ma ajutati.Cum pot slabi la coapse, deoarece in vara am tinut regim si am facut mult sport, si am slabit 3 kg, dar coapsele tot mari sunt :)), am nevoie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2017
Daniel_Dan_1997 întreabă:

Sa va spun povestea mea pe scurt Deci eu mereu am fost mare in comparatie cu majoritatea oamenilor, la 1.85 aveam 97 de kg nu eram gras cum s- ar zice eram bine facut aveam putina burta dar nu se ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2013
inloveforever întreabă:

As dori sa stiu, daca ati avut gastrita, in cat timp v-a trecut si ce regim alimentar ati tinut. Urgeeeent! :*

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Cateva idei de regim alimentar pentru a slabi sanatos 4-5 kg? Eu am slabit si 10 kg insa nu am putut sa le mentin. Va multumesc frumos!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii