Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa slabesc si care sunt exercitiile pentru abdomen pentru a avea patratele? dau dunda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Dacă vrei să slăbeşti este indicat să ai un stil de viaţă sănătos. Gândeşte-te la o dietă, fă-ţi un program alimentar şi renunţă la dulciuri şi băuturi acidulate.
Dacă vrei să ai un abdomen frumos, fă seara cât mai multe abdomene, dar ai grijă să le faci uşor şi corect. Nu te forţa dintr-o dată deoarece nu vor da rezultate.
De asemenea ar fi indicat dacă ai posibilitatea să mergi şi la sală, acest lucru te-ar ajuta foarte mult.
Baftă, pa-pa.

Răspunde

în 13 Aprilie 2013 | explică (pentru Hydrangeaceae):

Cam 100 de abdomene ar merge?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună. Poți să ai pătrățele prin abdomene multe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2011
Phantasmagoria întreabă:

Cum pot slabi fara sa fac muschi? Vreau sa spun ca sunt exercitiile alea pentru abdomen de la care iti ies patratele, dar eu vreau doar sa slabesc nu sa am muschi. funda

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2017
AngelOfOreno întreabă:

Cum pot sa lucrez la abdomen adica patratele la muschi nu sunt gras am tot ce imi trebuie doar ca - care sunt exercitiile pentru abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2012
razvangabriel96 întreabă:

Cum pot sa slabesc si sa imi fac si un abdomen plat? am patratele formate dar nu se vad bine!

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie 2013
Cris06 întreabă:

As vrea sa mai slabesc si in special pe abdomen, sa am un abdomen tonifiat, dar fara patratele, cum pot face asta? Tin dieta dar la capitolul miscare ce as putea face?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2014
Redul întreabă:

Am si eu o intrebare legata de exercitiile de la sala. De curand am inceput sa merg la sala si... m- am cantarit. Am 66, 9 Kg cu haine si adidasi si cam 1 metru 70.Inca am burta, dar lucrez pentru...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
PaunRG întreabă:

Salutare! Vreau sa ma duc la pescuit vineri undeva in zona Dobrogei(de preferat in zona Constanta- Tulcea). Fiind prohibitie sunt nevoit sa apelez la o balta privata asa ca vin cu intrebarea unde as putea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
SanducuSandu întreabă:

La ce echipă pleacă florinel coman?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii