Daca fac exercitiul pullover si alerg pe banda 5 minute de 5 ori pe saptamana (luni-vineri) la sfarsitul fiecarui antrenament, ma afecteaza cu ceva? Fac aceasta combinatie pentru dezvoltarea cutiei toracica, mi-a fost recomandata de un culturist. Am inceput aceste exercitii de saptamana asta, insa am o usoara durere intre pectorali, si parca respir mai mult aer (nu stiu sa explic). Dar eu va cer si voua parerea, voi cei care cunoasteti, este ok sau nu? Dau funda si vot, multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Martie 2017 | a răspuns:

Ti s-au intins muschii, deci ai mai mult loc in cutia toracica, si acum urmeaza sa se depuna masa musculara... sincer, sunt putin invidios pe tine happy
Tine-te tare si succes in continuare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2017
Eugeniusu întreabă:

Are ceva daca alerg pe banda si fac exercitiul pullover de 5 ori pe saptamana la sfarsitul fiecarui antrenament? Am inteles ca aceasta combinatie ajuta la dezvoltarea cutiei toracica.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2017
Eugeniusu întreabă:

Ce alte exercitii de facut la sala pentru marirea cutiei toracice inafata de exercitiul "Pullover" stiti? Dau funda si vot!

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2010
Sebby_6032 întreabă:

Cum imi pot mari cutia toracica? Ce exercitii pot face in afara de pullover?

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2011
Addiction_8089 întreabă:

Ma numesc Calin, am 16 ani 188cm si 82 kg.De curand am inceput sa ma duc la sala de forta. Mi-am facut un program pe care il respect cat de bine pot atat in sala cat si in afara ei. EI bine,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2021
Robertmihai133 întreabă:

De ce cand alerg sau fac exercitii si obosesc..automat respir mai repede apoi ma ustura gatul si simt o durere in piept? Cum ar trebui sa respir corect?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii