|

Daca fac in fiecare seara 4 serii a cate 10 -15 flotari si exercitii cu gantere de 6-8 kg, tot asa vreo 4-5 serii, credeti sa se va cunoaste ceva peste 4-5 luni sau fac degeaba?

3 Raportează Evaluează
3 răspunsuri:
| a răspuns:

Ce alimentatie pentru muschi ai?
Tu vrei sa faci muschi cu niste amarate de flotari?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Depinde cum arati acum si ce mananci. Ceva se va vedea dar nu te astepta sa arati ca un culturist/a. Necesita timp si munca multa pentru asa ceva. Se va vedea ceva, dar in timp.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Pune prostule si invata carte lasa muschii

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează