Daca te doare spatele dupa ce ai ridicat greutati(desi ai stat in pozitie corecta) inseamna ca iti vor creste muschii spatelui sau inseamna ca l-ai cam stricat?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Păi...cam depinde. Dacă te dor mușchii, n-ai nimic dar dacă durerea e de la nervii spinali comprimați cumva intre vertebre, atunci e o problmă

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Clar nu inseamna ca vor creste muschii laughing . Depinde de durere, poate fi durerea normala de dupa exercitiu, de la greutati, pozitie sau poate ai tu probleme cu spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Inseamna ca pozitia nu a fost chiar corecta si nu ai folosit centura happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Pozitie incorecta, greutati prea mari, incalzire necorespunzatoare etc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2023
anonim_4396 întreabă:

Am ridicat niste greutati si a inceput sa ma doara spatele destul de tare in partea lombara a spatelui, ce as putea face?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2016
DoDoCs întreabă:

Salutare. Astazi la scoala am ridicat o colega si cand am pus- o jos a inceput sa ma doara partea de sus a spatelui. Daca imi trag umerii in spate/stau drept nu ma doare, ci ma doare cand sa zicem ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2019
Ciornei_Adrian_1970 întreabă:

Eu incerc sa am o pozitie a spatelui corecta (cand stau in picioare, cand stau pe scaun si cand dorm) dar cand incerc sa stau drept obosesc si dupa putin timp incepe sa ma doara mai tare spatele....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2023
anonim_4396 întreabă:

Fac sala de cateva luni singur, fara antrenor personal. Si aproape de fiecare data dupa antrenament de picioare ma doare spatele, in special partea inferioara (lower back). Nu consider ca am fortat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2012
չﻨгﻪรէﻨĸ întreabă:

Ajutor! De dimineata ma doare tare muschii spatelui, nu mai pot rezista! Ce pot sa fac?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii