Pune o întrebare

Sport

în 14 Martie 2018 | a întrebat:

Este posibil sa slabesc si sa pun muschi in acelasi timp?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Muschi este mult spus, dar te poti fibra cu conditia sa faci multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Nu. Sunt 2 procese opuse: unul de luat in greutate si unul de pierdere greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Da se poate prin sport.
Daca nu vrei sa mergi la sala poti sa faci alte activitati alergat. plimbat cu bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Raducons):

Serios? Se poat eprin sport?

Muschi pui cand esti in SURPLUS CALORIC (indiferent cat sport faci, daca nu consumi suficiente proteine, carbohidrati, etc. nu pui muschi), iar slabitul se face cand esti in DEFICIT CALORIC.

Zi si mie CUM poti tu sa fii si in surplus caloric si in deficit caloric in acelasi timp? Intr-un univers paralel poate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Imi poti spune si mie de ce cand fac cu o greutate, sa zicem 80kg impins la piept. Fara sa fie nimeni in spate fac 2-3 repetari fortate dar daca vine un coleg, chiar daca el nu ma ajuta, doar tine acolo de bara asa fac lejer 7-8. Si nu sunt singurul care pateste asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2018 | a răspuns (pentru Aurelian12345):

Iti ofera un mic punct de sprijijn, si la mine se intampla asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Depinde ce tip de corp ai, de alimentatie si de ce sport vrei sa faci. Eu te sfatuiesc sa te documentezi inainte de a incepe orice. Cu acest site vei vedea un pic global posibilitatile. http://www.body-art.ro/ectomorf-endomorf-sau-mezomorf/, https://valentinbosioc.com/tipuri-somatice/

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2018 | a răspuns:

Nu, dar e posibil sa mananci shaworma si ciocolata in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca alerg in fiecare zii mult timp e adevarat ca nu se mai pun muschi si nu mai slabesc pentru ca se obisnuiesc muschii

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2012
xcristix întreabă:

Daca slabesc prea repede si mi se lasa pielea o sa mi se aseze frumos pe muschi dupa ceva timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
Em40 întreabă:

e posibil sa slabesc cu 20kg timp de 1 luna? daca da cum?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2019
WayhaughtK întreabă:

Pot sa slabesc in timp ce fac exercitii pentru masa musculara? Sau trebuie mai intai sa slabesc si apoi sa ma concentrez pe muschi?

13 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
dragos68 întreabă:

Cum sa slabesc si sa fac muschi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii