Pune o întrebare

Sport

în 12 Iulie 2011 | a întrebat:

FUNDA! Cum pot face muşchi la pânce (presa). În scurt timp!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna!
Daca chiar vrei un corp bine modelat intr-un timp mai scurt lucrand la presa, sfatul meu este ca prima oara sa tii si un regim echilibrat (fara infometare) si ca supliment in afara de exercitiu repetat de haltera si abdomen intens va trebui sa iti si niste vitamine bogate in proteine... se gasesc si la farmacie winking .Nu uita de exercitiu intens.o ora de alergare ar fi ideeala pe langa presa dar alergarea trebuie facuta continuu fara pauza winking . Succes.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Octombrie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0
Garantez rezultate pozitive in cel mult 3 luni(deakum depinde de tine cum o sa le exersezi.eu exersez de 3 ori pe zi si in 2 luni si ceva am observat rezultate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Salut.Fa abdomene si exercitii si mergi la sala fa haltere si din acestea. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2010
acdcfan întreabă:

Cum poti face muschi intr-un timp foarte scurt?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
ShockER întreabă:

Cum pot face muschi intr-un timp foarte scurt?:> FUNDA+ VOT:X

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Ce mușchi intra la presa pentru picioare?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa fac muschi la picioare intr-un timp scurt?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2015
ionut7 întreabă:

Cum pot sa fac muschi la brat si umeri in cel mai scurt timp?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 53 minute
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii