Pune o întrebare

Sport

în 29 Mai 2011 | a întrebat:

Heei TPU
Deci am de dat o proba la sport si avem de facut cateva exercitii pe care va trebui sa le combinam noi
Lumanarea apoi din lumanare sa ne coboram in semi-sfoara, rostogolire din ghemuit in ghemuit inainte si inapoi, rostogolire din indepartat in indepartat inainte si inapoi si cumpana
Deci as vrea sa imi dati idei cam cum le-as putea combina?!
Aaa si daca aveti sfaturi in ceea ce priveste rostogoloirea din ghemuit in ghemuit si din indepartat in indepartat INAPOI!
Ce..." trucuri", sa le zic asa, folositi voi pentru a va veni mai usor a face exercitiile alea
Adica cum trebuie' sa procedezz
Fundita + Voot!
U.R.G.E.N.T!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Mai 2011 | a răspuns:

Buna!
Asta am facut-o si eu mai demult cand eram de varsta ta.si uite inca o mai tin minte.
Rostogolire din ghemuit in departat-lumanarea-cumpana-rostogolire din ghemuit in ghemuit -podul-rostogolire din departat in departat inapoi.
Va fi foarte usor tinand cont ca aceste elemete se leaga foarte bine si le poti executa "legate".
Sfat:La rostogolirea din departat in departat inapoi mai intai iti departezi picioarele,apoi mainile ti le dai pe spate incat cu ele sa te sprijini cand o vei face.Dar tine minte ca trebuie sa iti iei avant, elan.
Pa, pa.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Mai 2011 | a răspuns:

Eu am terminat efs-ul acum 6 ani si nu foloseam nici un truc tot secretul este sa exersezi si ai sa vezi ca vei reusi multa, multa baafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine sa pun in ordine niste exercitii la saltea? exercitiile sunt: stand pe cap, stand pe maini, podul de jos, semisfoara, stand pe omoplati, cumpana pe un genunchi, cumpana pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2017
Anngela întreabă:

am de facut un exercitiu la sport care sa includa 4 elemente dintre : pod, lumanare, rostogoliri de toate felurile si sfoara ( optional ) si cumpana. Iar eu pot face doar cumpana si lumanarea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sunt in clasa 6 si d-na de sport ne pune maine sa facem gimnsatica pe muzica(cumpana, sfoara, pod, rostogoliri, lumanare, stat in cap, in maini, roata)Si a spus sa mai bagam ce de la noi mai stiti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2011
Noname_8352 întreabă:

WTF?=)) Doamne neo dat "tema" la sport sa ne gandim sa facem un exercitiu gen: rostogolire in fata in spate, lumanarea etc. habar n-am ce sa fac ceva din 8 elemente cica=)) (precizez ca habar n-am sa fac(...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
LolaLOL98 întreabă:

Maine am proba sportiva la "Liceul Pedagogic "Carmen Sylva" din Timisoara si mi se cere la aceasta proba cam asa: "Proba de aptitudini fizice. Va consta in verificarea aptitudinulor fizice...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii