Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Hey! Care a sarit coarda si a slabit si in burta, dar rezultate vizibile. Vreau doar raspunsuri de la cei care au experimentat acest lucru. Si vreau sa imi spuneti cat timp sareati, de cate ori pe saptamana, cate sarituri, cat mai multe detalii.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns:

In fiecare zi de cel putin 3 ori a cate 150-200 minim

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2014 | explică (pentru andreicaia99):

Ai incercat si tu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru adela2012):

Da, trebuie sa faci zi de zi si cat mai des

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2017
irinuta1113 întreabă:

De cate ori pe saptamana trebuie sa fac? pentru rezultate foarte vizibile si pentru slabit dar si pentru muschi...

6 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2013
Psychothic întreabă:

Imi puteti da un program pentru acasa de sarit coarda? Cand ar fi cel mai bine sa sar coarda, seara, dimineata? Eu de obicei faceam 3 serii a cate 100 de sarituri pe ambele picioare si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

daca sar coarda dau burta jos? Grăsimea de pe burta de ex cam 400 + sărituri pe zi? In cat timp pot da asa grăsimea jos? Vreau sa am abdomenul plat + alimentație corecta. Dau funda!...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cate sarituri de coarda sunt necesare pentru a creste 1 cm pe saptamana?!:d

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2016
Karen1 întreabă:

Bună fetelor. Vreau să le întreb pe cele care deja au încercat. Dacă sar coarda zilnic- 1000 de sărituri seara, și alte cateva sute pe parcursul zilei si mai fac cate o serie de antrenament ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii