Pune o întrebare

Sport

în 6 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

In cat timp se vad cresteri ale masei musculare cu sala? Fara nici un fel de suplimente

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2017 | anonim_4396 explică:

De tine depinde totul. Cu cat tragi mai mult, corect si bine cu atat se simte de pe o saptamana pe alta. Iti dai si tu seama ca nu in 2 zile, dupa 3-4 luni se va simti ceva, dar nu extrem, gandeste-te ca nu iei nimic, fara proteina si alte chestii. Natural se face mai greu dar este mult mai frumos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu o sa observi nicio crestere semnificativa a masei musculare in cateva luni de sala. In sportul asta trebuie sa ai rabdare si sa te pasioneze ceea ce faci. Daca ai un regim bogat in proteine si carbohidrati, un program de odihna suficient, un antrenament bun, sa zicem ca s-ar observa ceva in 6 luni. Suplimentele ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Minim 3 luni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2017 | a răspuns:

2 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2013
Xero întreabă:

merg la sala de ceva timp si vreau sa incep sa iau niste suplimente pentru dezvoltarea masei musculare. Stiti niste produse pna la 100 lei?

19 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2023
anonim24248 întreabă:

Buna! Ca incepatoare in sala ce suplimente a-ti recomanda sa iau pentru cresetere a masei musculare si tonifiere?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2020
Alberto4002 întreabă:

Ce suplimente sa cumpar pentru dezvoltarea masei musculare într-un timp foarte scurt

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2013
DeMoniKBoY întreabă:

Am inceput sa ma duc lasa sala de o luna iar am observat cresteri ale masei musculare, dar la piept pectoralul stang e mai mic decat cel drept vi si pare normal?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii