Pune o întrebare

Sport

în 7 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Maine ma apuc de sala iar antrenorul mi-a spus sa-mi iau niste proteine pentru fortarea muschilor de inceput! Ce-mi recomandati?
Tin sa precizez ca am 17 ani!

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 7 Iulie 2013 | anonim_4396 explică:

Cumpara asa:
Creatina: http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder-300-gr/
Proteina: http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-908g/

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

''pentru FORTAREA'' muschilor'', ce vrei sa spui cu asta?!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Iti recomand asta Natural 100% https://canah.com/en/products/hemp-seed-protein-powder-detail#.UdlvFm0onIU

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Cate mese ai pe zi, si cam ce mananci? daca mananci proteine si carbo la toate cele" 5 "mese atunci nu vad de ce ar trebui sa cumperi si un supliment(proteine)

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu lua din acelea la plicuri si prostii de-alea, iti recomand proteine naturale, oua, carne( de preferinta de pui), lapte, branza, iaurturi etc. O zi buna, sper ca te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Gsix):

Nu exista DECAT proteine naturale, si "plicuri" sau prafuri de-alea sunt tot naturale, mai documenteaza-te si tu

suplimente = mancare concentrata

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Gsix):

Si alea "la plic" nu sunt naturale? nu sunt tot din lapte, albus de ou, etc. facute?

mai citeste

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Acuma depinde, de bani de greutate etc, nu ti-a recomandat antrenorul nici un fell? Total Mass 4200 parca era bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Antrenorul mi-a recomandat Promax prafuri dar nu le gasesc pe net, adica site sa le cumpar din romania...am 60 de kg...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2013 | a răspuns (pentru barbux):

Ia serious mass de la optimum nutrition :
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/

e printre cele mai bune, de promax nici n-am auzit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2017
Jager întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Ce sfaturi imi recomandati pentru inceput?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
oOxXDenisXxOo întreabă:

Ce proteine sa iau? am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala. ce proteine sa iau pentru inceput?

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
KnyRPG întreabă:

Salut pentru inceput (la sala)ce proteine recomandati? Va rog un link de la suplimente

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
eVokes întreabă:

Am un prieten care face sala si a luat proteine, am observat ca dupa ceva timp au inceput sa- i apara vergeturi din cauza cresterii fortate a muschilor. Am facut si eu sala aproximativ 5 luni, acum...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am un prieten care face sala si a luat proteine, am observat ca dupa ceva timp au inceput sa- i apara vergeturi din cauza cresterii fortate a muschilor. Am facut si eu sala aproximativ 5 luni, acum ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

Maine ma apuc de sala iar antrenorul mi-a spus sa-mi iau niste proteine pentru fortarea muschilor de inceput! Ce-mi recomandati? Tin sa precizez ca am 17 ani!

Maine ma apuc de sala iar antrenorul mi-a spus sa-mi iau niste proteine pentru fortarea muschilor de inceput! Ce-mi recomandati?
Tin sa precizez ca am 17 ani!