Sa presupunem ca:

-un om(nr1) face sala si are alimentatie adecvata
-un om(nr2) face sala, are alimentatie adecvata si ia creatina
-un om(nr3) face sala, are alimentatie adecvata si ia un concentrat proteic
-un om(nr4)face sala, are alimentatie adecvata si ia l-glutamina.

Care om va obtine rezultate mai bune? Toti se antreneaza de acelai timp si au aceeasi alimentatie.

Care om va avea rezultate mai rapide?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Depinde de genetic si metabolism. Nu e o stiinta exacta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Sa presupunem ca toate nr. au metabolism si genetic la fel

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Nr 2

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2014 | a răspuns:

Pai o combinatie buna ar fi creatina si proteine dar nu luate in exces.Deci as merge pe persoana a 2. E mai usor sa pui masa musculara atunci cand ai suplimenete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2016
sanboss întreabă:

Salut, care imi explica si mie diferenta intre glutamina si bcaa. Folosesc un concentrat proteic - creatina - glutamina... bcaa habar nu am ce sunt. Este acelasi lucru ca si glutamina?

1 răspuns
trimisă pe 13 Martie 2015
JigSaw1 întreabă:

Fac sala de un an iar pana acum am mai luat ca supliente doar gainere sau concentrate proteice.Luna asta as dori sa iau un concentrat proteic, ma gandeam la whey gold sau syntha 6 si o creatina(creatine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2016
sanboss întreabă:

Saluty, am hotarat sa fac sala si sa folosesc cateva suplimente cum ar fi : izolat proteic in combinatie cu dextroza, creatina, glutamina si niste vitamine si minerale. Porblema o am cu glutamina,...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii