Deci eu am 13 ani si fac in 50 m 9.2 sec stiu e rusinos. Mai ales ca sunt si fotbalist. Sunt disperat vreau cele mai bune metode de a deveni mai rapid si a nu mai obosi asa de tare in cel mai scurt timp. Ori ce. Ma antrenez din greu in fiecare dimineata alerg vreo 300m si mai si obosesc din cale afara. Va rog orice metoda pana sambata ca am meci de fotbal si trebuie sa fiu rapid dau funda.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns:

Stiu cum e ca si o facu in 10 secunde 50 de metri si sunt si eu fotbalist dar partea buna e ca sunt portar asa ca te sfatuiesc sa mananci mai santaos

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | explică (pentru andrei1121):

Mananc chiar foarte sanatos fiindca am o boala si trebuie sa tin regim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Anonymus3000):

Poate ca e din cauza bolii

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2011 | explică (pentru andrei1121):

Poate, ca la inceputul bolii nu aveam voie sa fac sport dar acum am voie si trebuie sa imi revin in forma deci mai astept pareri, exercitii etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 3 Octombrie 2011 | a răspuns:

Poate din cauza bolii sau din cauza adidasilor asa aveam si eu niste adidasi grei si faceam 50 m in 10 sec da i-am schimbat cu de aia usori si faceam 50 m in 6 sec

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Octombrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Deci eu am 13 ani si fac in 50 m 9.2 sec :(( stiu e rusinos. Mai ales ca sunt si fotbalist. Sunt disperat vreau cele mai bune metode de a deveni mai rapid si a nu mai obosi asa de tare in cel mai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2014
RaraSeeDY întreabă:

Am si eu o problema si voi fi recunoscator! De aseara m- a luat un junghi in spate, atat de rau a fost ca nu uteam sta pe nici o parte si nici sa respir! Azi de dimineata m- am dus la doctor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hey! Desi am doar 15 ani obosesc foarte repede. Cand alerg obosesc foarte repede, iar daca citesc cu voce tare o pagină dintr- o carte obosesc foarte rapid. De ce obosesc asa de repede mai ales atunci...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii