Pune o întrebare

Sport

în 8 Mai 2013 | a întrebat:

Cum se numeste exercitiul acela cu gantera(pentru cresterea masei musculare) in care stai in pozitia de capra( ca la lapte gros) si tii mana intinsa in jos cu gantera si peurma o ridici la umar?
Ce zone antreneaza?
Daca se poate un link!
Funda! Pa, pa!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=gHOvx7BDKpk
sper ca de asta zici ca altfel nu-mi dau seama la ce te referi

Răspunde

în 9 Mai 2013 | explică (pentru greyhound):

E ceva de genu.dar mersi meriti funda

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2020
RAY întreabă:

Cat de important este negativul cand ridici greutăți? Sa ridici gantera rapid si o aduci incet la piept, cica nu contează greutatea ci stumilarea masei musculare

19 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2009
dracky întreabă:

Ce sfaturi imi da-ti pentru cresterea masei musculare?

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

nu pot sa dorm de cat 7 ore pe noapte.Ma poate influenta in cresterea masei musculare?

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Arginina ajuta la cresterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
FreeGigi2231 întreabă:

Ce proteine pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii