| 1DobreMihai1 a întrebat:


Cum se numeste exercitiul acela cu gantera(pentru cresterea masei musculare) in care stai in pozitia de capra( ca la lapte gros) si tii mana intinsa in jos cu gantera si peurma o ridici la umar?
Ce zone antreneaza?
Daca se poate un link!
Funda! Pa, pa!

Răspuns Câştigător
| greyhound a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=gHOvx7BDKpk
sper ca de asta zici ca altfel nu-mi dau seama la ce te referi

1 răspuns:
| 1DobreMihai1 explică (pentru greyhound):

E ceva de genu.dar mersi meriti funda