Pune o întrebare

Sport

în 24 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Salut.Am 16 ani si fac sala de 2 luni jumatate.Am avut o perioada in care aveam peste 86 de kg acum fix un an, am slabit 13 kg iar acum tot mi se spune ca sunt prea slab pentru inaltimea mea de 1.90 (am 73 de kg). Problema mea este ca am o mica burta in zona abdominala plus ca am si bazinul foarte mare.Imi puteti recomanda cateva exercitii sau o dieta alimentara nu foarte strica pentru inlaturarea acelei grasimi? Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Hei iti recomand sa faci ce face si tipul asta ca sa scapi de aceea grasie --> https://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Anemari_Elisa_1998):

Exercitiile alea nu au NICIO TREABA cu grasimea.

apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2014
Bloomz întreabă:

Alut.Am 16 ani si fac sala de 2 luni jumatate.Am avut o perioada in care aveam peste 86 de kg acum fix un an, am slabit 13 kg iar acum tot mi se spune ca sunt prea slab pentru inaltimea mea de 1.90 (am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
Daniel9988 întreabă:

De Pasti am cam luat in greutate 3 kilograme jumatate(adica foarte mult). Aveam 85 kg, acum am 88.Si inaltimea- 1m 92.De o saptamana ma chinui cu dieta, fac sala zilnic, dar nu prea mult deoarece...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg ( sau macar 6kg... ). Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta dukan? Cat ati slabit si in cat timp? Daca nu e buna, va rog dati- mi orice alta dieta. Vreau sa slabesc in 75 de zile 10 kg :(( sau macar 6kg. Nu imi pasa de fapt atat de mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2010
oskar întreabă:

Bun deci am 15 ani, 1.80, 65 de kg *** slab nu sunt:)) dar am putina burta si nu-mi place cum se vede, fac sala de 2 luni si nimic in zona abdominala, cum as putea slabi la burta ca, cu abdomene nu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
IonelIonescu întreabă:

Salut, cineva care a făcut sală, sau face și are cunoștințe mai mari decât mine, as vrea să știu dacă exercițiile de forță, adică cele in care faci cu o greutate atât de mare încât ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva pe ce canale se difuzeaza handbal?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
breeeakup întreabă:

Dacă rămâi corigent la sport ca ai media neincheiata ca ai prea multe absente da' esti in clasa a VIII a sau a XII a ramai repetent? Nu te baga in EN/bac?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, vreau să mă apuc de sală. Știe cineva ceva site/aplicație unde-ți arată ce să faci în fiecare zi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii