Salut, am aproape 16 ani si fac sala de 6 luni. Ce proteine imi recomandati care sa nu fie nici foarte scumpe si nici sa nu imi faca rau? Da-ti-mi si un site daca puteti.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Martie 2015 | a răspuns:

Iti recomand proteinele din carne(in special piept de pui,vita),peste,oua, branza, lapte, arahide, alune astea sunt cele mai bune.Suplimente iei abia cand ai puse mesele la punct.De ce buget dispui pentru suplimente ca sa stiu ce sa iti recomand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2015 | explică (pentru JigSaw1):

100lei-150 lei

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2015 | a răspuns (pentru Smeq):

Http://www.megaproteine.ro/......tein-900g/
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-100-Whey-Protein-907-g/
Astea sunt concentrate proteice, dar sa le iei cu o banana doua sau dextroza altfel le cam iei degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Martie 2015
Smeq întreabă:

Salut, am aproape 16 ani si m am apucat de sala de 6 luni si as vrea sa iau niste proteine. Ce proteine imi recomandati care sa nu fie foarte scumpe si sa nu imi fac nici rau?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani, 1.80 - aproape 60kg. Am inceput sa merg la sala ca sa mai pun pe mine :)) Si vreau sa fac asta cat mai repede, daca merg zilnic (1- 2 zile pauza), mananc bine (3- 4 mese/zi),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
Robi1444 întreabă:

am si eu o intrebare : Pot sa iau proteine pentru sala? Si daca da de care sa imi specificati. Am 17 ani, 1.90, slabut... fac sala de 3 luni. Imi recomandati proteine?

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2009
andr3ysbx întreabă:

As dori si eu sa stiu cate proteine are 1 kg de carne de vita, si cate proteine are 1 litru de lapte; am facut sala 3 luni si acum o sa ma apuc din nou dupa revelion.Cate grame de proteine ar trebui sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2009
andr3ysbx întreabă:

Salut.As dori si eu sa stiu cate proteine are 1 kg de carne de vita, si cate proteine are 1 litru de lapte; am facut sala 3 luni si acum o sa ma apuc din nou dupa revelion.Cate grame de proteine ar trebui...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii