Pune o întrebare

Sport

în 11 Iulie 2018 | a întrebat:

Am fost la sala, am facut cu gantere, aparate si banda. N-am mâncat nimic pana acum. Am instant whey diet de la myprotein. E bine să îl iau?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 11 Iulie 2018 | a răspuns:

Rau nu-ti face, dar degeaba il iei daca nu mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu. Pune mana si mannaca. Sau daca nu poti, ia-l acum si mananca cand ai ocazia, dar daca te bazezi pe suplimente, sa stii ca vor fi egale cu 0.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2018 | a răspuns:

Pai daca nu mananci si rost are sa il iei...ala e supliment nu tine locul unei alimentatii sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2018 | a răspuns:

Eu zic sa lași suplimentele dacă vrei sa dureze Mușchii aia, dacă bagi proteine cu sacul da faci mușchi in 3 săptămâni dar in doua se dezumfla la loc dacă nu mai faci sala. Mai bine mănâncă sănătos și fa niște mușchi de durata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Nonehhhjj):

Serios? se dezumfla daca ai luat suplimente?

Se dezumfla si daca nu iei, ca fapt divers, datorita starii catabolice... dar nu foarte rapid.

p.s.: si cu suplimente tot in ani de zile pui, suplimentele conteaza doar 10%.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Nonehhhjj):

Musculatura o pierzi chiar daca nu iei absolut nimic suplimente ori steroizi atata timp cat nu mai faci sport deloc. Poate sa bage si proteine cu sacul, cum ai spus tu, corpul va lua doar atat cat este necesar, pe restul le elimina prin urina.Zic sa nu confundam suplimentele cu steroizii daca tot ne bagam in seama.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2018 | a răspuns (pentru Nonehhhjj):

Hai ma, COPIL CRETIN, explica-ne cum se dezumfla muschii... arata-ne si noua UN SINGUR articol MEDICAL care sa sustina asemenea aberatii!

Sau esti prea prost sa gasesti un articol avizat si iti dai cu parerea ta de 2 bani?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2018
Anonimul1233 întreabă:

Salut, sunt baiat si am 14 ani. Fac cam de prin octombrie sala de fitness si pana acum nu am slabit mult, dar am slabit, faza e ca nu ma tineam nici de dieta, dar de luni ma tin si vreau sa o tin. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie 2015
grofoiu întreabă:

sunt ectomorf si fac sala de 1 sapt, mi-am comandat creatina monohidrata si impact whey de la myprotein ambele, si vreau sa va intreb cum sa le administrez?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
greyhound întreabă:

Cei care merg la sala si vor sa raspunda piept + triceps vs piept+ biceps gantere vs haltera gainer gata facut vs whey + dextroza + creatina 1 grupa pe sedinta vs 2 grupe pe sedinta Frank Zane...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2016
grofoiu întreabă:

am 18 ani 183cm si 73 de kg, fac sala de 4 sapt, iar acum mi- am cumparat creatina monohidrata de la myprotein, proteina impect whey tot de la myprotein si dextroza tot de la myprotein, intrebarea...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Merita sa iau aceste proteine? ( raport calitate / pret ) fac sala de 5 luni si vreau sa cresc in masa musculara. https://www.megaproteine.ro/Proteine/MyProtein- Impact- Whey- Protein- 2- 5- kg/?gclid=CO6curbyj9ECFUQ6GwodvAsJCQ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii