Pune o întrebare

Sport

în 27 Septembrie 2017 | a întrebat:

Salut.Anul viitor,in vara imi propun sa slabesc inotand, deoarece anul asta nu am putut sa merg la mare din cauza unei operatii.
Stand vreo 3-4 ore in apa,+ mancat normal la 14 ani si ceva in cat timp voi putea slabi 10-20 kilograme?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Septembrie 2017 | a răspuns:

Cel mai important lucru cand vrei sa slabesti nu este miscarea si dieta. Am avut un coleg inca in liceu care in ultimul an i s-a facut ceva la burta prin urmare i-a fost interzis orice mancare care contineau lactate. intr-o jumate de an a slabit injur de 10 kg fara de a depune efort fizic. Degeaba lucrezi la corp daca mananci ca un porc. Nu astepta, incepe cat mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2017
dixi2598 întreabă:

Help. In ultimul timp am slăbit foarte rau. Nu sunt genul de persoana plinuță si nu am fost vreodată am 1.56 înălțime si aveam 45 de kilograme in vara iar acum am 38 si știi ca e exagerat de puțin...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie 2013
katherinekath9977 întreabă:

As vrea sa slabesc cel mult pana in vara. Am 1.65 si 65 de kilograme :(( ce pot sa fac sa ajung sa am in jur de 58 kilograme. De alergat nu am timp, dar as putea sa fac exercitii in casa. As...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
ιυвιтα întreabă:

As vrea sa slabesc cam 10 kilograme, adica sa ajung de la 64 la 54 kg..am 1, 70 cm. Am inceput sa tin un regim, nu foarte strict, am renuntat la dulciuri, paine, paste, sucuri, lactate si ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2015
giuliaviliman999 întreabă:

Am si eu o intrebare! Am 1.80 si 80 de kg, 15 ani si vreau sa slabesc. Imi puteti spune va rog tot ce trebuie sa fac pentru a slabi? (de la mancat pana la sport etc.). As vrea sa slabesc, cat...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii