Salut baieti! Ce sa manc sa pun kilograme pe mine? In special masa musculara. Multumesc

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 5 August 2019 | a răspuns:

Ce mananci in plus, ti se pune pe burta sau la muschi - in functie de cata- si ce fel de miscare faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2019 | a răspuns:

Masa musculara nu se pune daca nu faci culturism, nu se pune kg de masa musculara

Bărbat natural mediu: între 0, 25 și 0, 5 kilograme de mușchi pe săptămână (sau aproximativ 1-2 kilograme de mușchi câștigate pe lună)

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2019 | anonim_4396 explică:

Pentru a pune kilograme pe tine trebuie să pui kilograme pe tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2019 | a răspuns:

Mese regulate și exerciții fizice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2019 | a răspuns:

Shaorma

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2013
Adytzza97 întreabă:

Vreauu sa pun masa musculara pe mine dar si cateva kilograme in plus, si as lua ceva proteine pentru masa musculara. Voi ce sugerati? dau funda :)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine cu un program de antrenament pentru masa musculara? Am si gantere deci nu exista nicio problema. P.S. Am 15 ani, 170 inaltime si 58 de kilograme.

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2014
Fabre_Roberto_1995 întreabă:

Salut as vrea sa pun ceva masa musculara pe mine, dar vad ca ori cat as manca nu reusesc sa i- au si eu cateva kilograme in + is foarte slab, am 14 ani, 1, 73cm, o sa va speriati cate kilograme...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2021
Robertmihai133 întreabă:

Cum anume unii băieți pot sa-si miste pectoralii? Are de a face cu masa musculara si greutatea?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2017
cristi4428 întreabă:

Este ok daca m- as apuca de sala de la varsta de 16 ani? Am cateva(cam multe) kilograme in plus si as vrea sa scap de ele, pe urma poate sa pun si ceva masa musculara pe mine ( daca nu cumva e ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii