Pune o întrebare

Sport

în 27 Iulie 2019 | a întrebat:

Salut, cine imi poate spune la cat timp dupa antrenament creste masa musculara?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Iulie 2019 | a răspuns:

Schimbari "cat de cat" vezi in 6 luni, schimbari perfect vizibile -> cam intr-un an.

Schimbari serioase: 3-4 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2019 | a răspuns:

Dupa 1-3 luni ar trebui sa vezi diferente mici. Foarte mici, dar vizibile. Fa-ti o poza in prima zi si una dupa o luna-doua-3 (in acelasi unghi, in aceeasi oglinda, in aceeasi pozitie, cu aceeasi camera, in aceeasi perioada a zilei).

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2019 | a răspuns:

Masa muschiulară, n-am idee. Dar cea musculară, în 4 săptămâni vezi tu niște diferențe și în 8 saptămâni văd ceilalți niște diferențe, dar nu te gândi acum că 10 cm în braț... puțin, dar să se observe. Deci ca să se vadă o schimbare și aia să se vadă bine, să vadă tot orbul, îți trebuie cel puțin 4 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Noiembrie 2014
AK47 întreabă:

Folosesc Xmas ca gainer pentru a creste in masa musculara si greutate. Este bine sa- l iau si inainte de antrenament, nu doar dupa antrenament? Daca da, cu cat timp inainte de antrenament? In zilele ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
m2sura întreabă:

Ce antrenament ar trebui sa fac ca sa pot creste masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2013
whein1991 întreabă:

poti creste in masa musculara fara suplimente si daca da in cat timp pot creste cu un antrenament de sala bine pus la punct de

11 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2019
Andreeaioan115 întreabă:

Https://www.youtube.com/watch?v=ZMO_XC9w7Lw Daca am sa fac un astfel de antrenament timp de un an imi voi creste masa musculara la picioare?

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2010
ionutzzzu întreabă:

Dupa cat timp se observa rezultatele unui antrenament pentru masa musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii