Pune o întrebare

Sport

în 26 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Salut,ieri cand m-am pus in pat m-am pus intr-un fel ciudat, si am simtit o durere mare in zona pulpei drepte sus, daca merg nu ma doare dar gen daca vreau sa pun piciorul drept peste stangul dupa genunchi, stiti ce vreau sa zic ma doare si gen ma doare in interior aproape de os sau pe la misloc nu stiu sigur, cum scap de durerea asta? Multumesc anticipat. Scuze de categorie.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Este vorba de articulatia care leaga piciorul de bazin (soldul de aici: http://www.lectiadeortopedie.ro/wp-content/uploads/2013/02/a11.jpg )
Probabil a fost din cauza unei suprasolicitari a piciorului sau ai calcat in gol cu el. Sau poate ai stat prea mult in frig. Evita frigul; ia-ti pantaloni pe dedesubt ca sa nu expui piciorul la frig.
Durerea poate sa dispara de la sine, dar nu si fara ajutorul pe care tu il poti da. Ai nevoie si de vitaminele: magneziu, calciu, vitamina D, vitamina C.
Multe din aceastea le gasesti in fructe si legume. Magneziul il gasesti in frunzele de telina, din care este recomandat sa faci o ciorba numai din astfel de frunze.
Calciul il gasesti nu doar in lapte, dar mult mai mult in semintele rasnite de susan.
Vitamina C o gasesti in citrice (portocale, mandarine, clementine, lamai).
Vitamina D o vei avea daca vei sta 10 minute la soare -atat este necesarul zilnic. Sau daca consumi cereale, nuci si mere.

In mod normal, dupa recomandarile de mai sus, durerea ar trebui sa dispara dupa o saptamana. Daca nu dispare (sau se accentueaza intr-un timp chiar mai surt), atunci trebuie neaparat o vizita la medic.
Nu trebuie sa stai pana nu mai suporti durerea. Trebuie totusi sa eviti frigul si sa cauti sa ai un stil de viata sanatos. Altfel niciun medicament nu va avea un prea mare efect. Si evita dulciurile, deoarece acestea scad sistemul imunitar si vor intarzia foarte mult vindecarea. Dulciurile din fructe sunt suficiente pentru nevoia zilnica. Este recomandat sa faci miscare; dar nu suprasolicitare -adica sa nu obosesti piciorul prea mult.
Multa sanatate!
Mai asteapta sfaturi. Sunt multe persoane pe aici care se pricep mult mai bine la medicina.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa te vada un doctor... poate sa fie si apendicita uneori durerea se lasa pe picior nu introparte

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2014
Ale279 întreabă:

HELPPP! Acum 3 ore am facut flotari, iar pe urma, nu stiu cum am reusit sa depun efort pe piciorul drept, am fortat in el, nu stiu, ceva de genu :)) si atunci am simtit o durere foarte foarte puternica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2011
andrey_8401 întreabă:

ieri dupa antrenamentul de fotbal am simtit o durere intre piciorul drept si org genital, ma doare tare, cine stie ce am si cum pot sa scap de durere?

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2015
deey7 întreabă:

De cam 2 zile nu mai pot pasi cu piciorul drept din cauza unei probleme la genunchi, stiu ca e ceva legat de rotula dar nu stiu de unde a aparut problema din moment ce nu am avut nici o ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2020
anonima188888 întreabă:

Am o problema.Alaltaieri am vazut un caz la tv despre un băiat cu cancer osos la soldul drept. In acea noapte am dormit putin pe canapea care nu e cea mai buna pentru dormit si apoi am simtit soldul...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2010
Piku întreabă:

Hey, mi s-a intamplat ceva ciudat astazi...:-? de la genunchi in jos mi s-a pus ceva la picior nu stiu ce, la piciorul drept numai pot sta in vine, cand merg simt o durere foarte mare.si ma doare, si? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut, pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a- mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta montata toata transmisia de la tecktro ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii