Sunt Daniel si am 22 de ani, in trecut am facut sport aprximativ 6 ani dar pe la 20 de ani m-am lasat si am inceput cu berea gratarul si prietenii. Inevitabil au inceput sa apara kg in exces. Acum vreau sa reincep actvitatea sportiva si sunt curios daca cineva a folosit un supliment alimentar care sa fie de ajutor pentru slabit intr-un regim.Voi face antrenament intensificat in fiecare zi timp de 1h:45 min antrenament de kikbox apoi 1 ora sala/fitnes Mentionez ca am 1, 85 si aproximativ 97 kg. As vrea sa ajung pe la 91 kg pana la sfarsitul lunii martie....acum am nevoie de cateva sfaturi.Cineva a recomandat sa folosesc l-carnitina. Multumesc frumos!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Februarie 2015 | a răspuns:

Desigur ca L-carnitine te ajuta sa slabesti dar eu in perioadele de definire am folosit BSN Hyper Shred si Animal Cuts.Sunt niste suplimente de inalta calitate si le recomand cu placere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Bine ca mai sunt si oamenii cu maniere care stiu sa dea un raspuns adecvat. Multumesc. o sa incerc animal cuts

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Valentin_Daniel_1992):

Nu ai pentru ce, te astept si cu alte intrebari legate de sport!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2015
Valentin_Daniel_1992 întreabă:

Sunt Daniel si am 22 de ani, in trecut am facut sport aprximativ 6 ani dar pe la 20 de ani m- am lasat si am inceput cu berea gratarul si prietenii. Inevitabil au inceput sa apara kg in exces. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2021
anonim_4396 întreabă:

Când este recomandat să consum L-carnitina? In zilele de antrenament sau și în cele de repaus?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2017
Warchild întreabă:

Salut,ce efect negativ poate avea un supliment de proteine care e recomandat a se lua dupa antrenament si eu il iau inainte de antrenament?

16 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2019
Strepix întreabă:

Fac sala de aproximativ 5 luni. Am crescut destul de bine în masa musculara, dar corpul meu stă definit doar dupa antrenament. Ce supliment as putea lua pentru definire? L carnitina? Daca da,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2014
ShakeRattleRoll întreabă:

Inca ceva, pot lua carnitina mai mult ca supliment pentru energie inainte de efort, si nu neaparat sa slabesc (am vreo 48-50 kg, si nu as vrea sa mai slabesc, am vazut ca e buna si pentru slabit)?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii