Am 13 ani 1.65 si 55kg...Imi convin picioarele adica acolo am muschi, dar nu imi place trunchiul, adica e moale si nu e bine facut. Stiti voi.Si ma intreb daca ar fi bine sa mananc mancare care ingrasa si sa fac abdomene zilnic pentru a face muschi mai greu sau sa mananc sanatos si sa fac muschi mai repede? Sau macar pot face muschi daca mananc mancare care ingrasa si fac abdomene zilnic? Spuneti-mi care ar fi cea mai buna varianta

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Iulie 2018 | a răspuns:

Cea mai buna varianta ar fi sa faci orice alt sport, sa mananci sanatos si sa stai dracu linistit ca esti pe langa cu tot ce tine legat de alimentatie si masa musculara.
Ai 13 ani, pana la 15-16 o sa vezi o schimbare uriasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2018 | explică (pentru raMLesS):

Ok ok Ms happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Aprilie 2012
1Chris1 întreabă:

Ce sa mananc pentru a ma ingrasa vreo 5 kilograme? Va rog sa-mi spuneti ce mancare ingrasa, ce ar trebui sa mananc, de cate ori, etc... am bine zis un meniu zilnic.

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2018
AnaisAnais15 întreabă:

Ce ar trebui sa mănânc ca sa ma pot ingrasa cat mai repede? Am 55kg si 1, 68 as vrea sa ma ingras desi mănânc mult..un sfat va rog

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2018
Negrea_Mihai_1999 întreabă:

puteti sa-mi spuneti o metoda de a ma ingrasa mai rapid.Adica eu mananc dar nu se pune deloc pe mine am 19 ani si am 55kg

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2021
svenhassel13 întreabă:

Daca eu alerg zilnic 2km si mananc sa ma ingras, adica multe calorii, ma voi ingrasa sau voi pune muschi?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
ruzycciocolata întreabă:

De ceva timp mananc foarte mult.Stiu ca e sanatos sa ai apetit dar eu mananc doua portii de mancare la o masa. Ma satur foarte greu si mi se face foarte repede foame din nou, asa ca rontai mult...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii