Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2013 | a întrebat:

am 22 de ani si m`am gandit sa ma apuc un pic de sala pentru o masa musculara am 1.90 in jur de 79 de kg ce supliment ar trebui sa iau pentru o crestere cat mai rapida a masei musculare. mersi

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Oxid nitric sau matrice de creatina

dar suplimentele conteaza 10 %, alimentatia e 90 %

ce mananci ca sa pui muschi?

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Bai frate, sala nu e o proba de viteza... de ce trebuie sa pui cat mai multa masa intr-un timp cat mai scurt.
Si de ce ti se pare ca suplimentul este primul lucru de care trebuie sa ai grija cand te apuci de sala.
Pana acolo trebuie intai sa ai o alimentatie beton si un program complet si bun, fa-ti toate socotelile inainte sa te apuci de tras de fiare ca sa nu ajungi sa abandonezi dupa 3 luni.
Gainer-ul e suplimentul pentru incepatori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Incearca Metadrol: http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 o sa ramai uimit de ce efecte bune are.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu zic ca trebuie sa tii cresti fara suplimente, dar daca vrei neaparat cauta steroizi

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Boruga_Iulian_1982):

Ce treaba au steroizii cu suplimente?

suplimente = mancare concentrata
steroizi = hormoni sintetici, ILEGALI care te distrug

Tu ai HABAR ce vorbesti sau esti doar un COPIL MIC?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Tu te-ai uitat pe alte siteuri de stii

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Boruga_Iulian_1982):

Nu, eu folosesc de ani de zile + citesc carti + citesc si pe net + am avut si nutritionist personal

Tu nu ai citit o carte in viata ta si HABAR NU AI despre ce e vorba.

Cum naiba sa recomanzi steroizi!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2017
1123456789 întreabă:

Parere Animal Pump? Vreau sa ma apuc din nou de sala si am auzit ca e cel mai bun pentru o crestere semnificativa si rapida a masei musculare

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2012
zzzzzzz30 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Ce pastile imi recomandati pentru cresterea rapida a masei musculare?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2014
xGlontz întreabă:

Doresc sa ma apuc de sala de forta si ma gandesc sa cumpar suplimente nutritive, pentru cresterea masei musculare. Cele de aici credeti ca sunt destul de bune comparativ cantitate pret. http://www.megaproteine.ro/Proteine-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2018
RB26DETT întreabă:

Salut, am 1.90 si am slabit de la 130 kg la 95 fara sa prea fac efort, automat mi- a scazut si din masa musculara... Inotul ar fi un sport ok pentru cresterea masei musculare? (Nu- mi place ideea de...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2015
male44 întreabă:

Fac sala de 3 luni si nu mai cresc in masa. Ce supliment imi recomandati pentru cresterea masei musculare? (am 1.94 si 140 kg). Multumesc.

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii