Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2011 | a întrebat:

am o intrebare : daca esti mai grasut si faci exercitii pentru abdomen slabesti?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu e o regula.
corpul tau pe parcursul zile arde o cantitate de calorii (prin faptul ca te misti, gandesti, procesarea hranei, circulatia sangelui etc etc)
daca tu o sa faci exercitii fizice, o sa arzi si mai multe calorii, ceea ce este bine
probabil ai vazut ca (aproape) pe fiecare aliment acum scrie cate calorii are (la 100 g/ml). daca tu mananci mai multe calorii decat arzi, atunci te ingrasi.
deci sportul te-ar ajuta sa arzi mai multe calorii, dar ai grija sa nu maresti si cantitatea de mancare

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 August 2011 | a răspuns:

Daca slabesti vei slabi proportional in tot corpul, nu poti slabi doar in zona abdominala...cand faci abdomene antrenezi muschiul abdominal care este ca orice alt muschi, abdomenele nu sunt pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Daca te tii de aceste exercitii zilnic, atunci da. Dar asta nu inseamna ca dupa poti manca o tona de mancare, trebuie sa ai si un program alimentar limitat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Da, dar trebuie sa faci si niste sport: alergari, bicicleta s.a.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu neaparat slabesti.
Daca lucrezi intensiv zona slabesti dar doar in zona lucrata.
Daca vrei sa dea rezultate foarte bune, mai bine tii si un regim.
Regimul si sportul dau rezultate bune impreuna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Abdomenele is pentru a intari muschi din zona abdomenului
sa si mai si slabesti, dar daca vrei sa dai jos din pulpisoare poti face o plimbare cu bicicleta winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Da, dar doar daca tii si dieta in acelasi timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2011 | a răspuns:

Nu chiar, trebuie sa ti un regim si sa faci sport. Poti purta si o burtiera pentru a transpira in zona aia mai mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2011
krisztian2 întreabă:

am si eu o intrebare : daca esti mai grasut si faci exercitii pentru abdomen sau pentu musculatura slabesti?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2020
Eliot123462 întreabă:

Heii, am o intrebare. Daca faci anumite exercitii (cum ar fi cele pentru abdomen si asa mai departe) cand inca esti nedezvoltata desi esti destul de mare, nu o sa te mai dezvolti? Am auzit ca unele exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2011
xXCrystyanXx întreabă:

Heya TpU.Am citit pe net, ca daca-ti pui o bucata de ciolofan pe abdomen atunci cand faci exercitii slabesti mai repede. Oare este adevarat? Si daca este, de ce slabesti mai repede?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
xsl33t întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomene? ceva ce sa faci acasa fara roata si alte greutati... intrebare pentru cei ce au abdomen lucrat

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2011
Onutsu întreabă:

Ciau.imi puteti spune exercitii fizice pentru diferite zone. picioare, abdomen, etc. si inca ceva...:-? exercitii fizice pentru gusa, sa nu faci gusa sa zic asa, pentru fata sa ti-o slabesti sa zic? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii