|

Salut TPU! As vrea sa iau niste suplimente dar nu stiu sigur daca sa iau sau nu pentru ca am putina burtica si nu vreau sa ma ingras prea mult dupa si ce suplimente recomandati am 75 kg la 1.77

5 Raportează Evaluează
5 răspunsuri:
| a răspuns:

Invata sa mananci intai, lasa suplimentele deocamdata.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Poti sa iei si suplimente, dar "burtica" ai facut-o din cauza ca nu mananci sanatos, nu ai un program de nutritie adecvat.
Regleaza programul de nutritie, orienteaza-te spre concentrate proteice din zer, amino BCAA si L-Glutamina.
http://www.despreculturism.ro/......ulara.html
http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html
http://www.despreculturism.ro/reguli-de-nutritie/
Bafta!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Vezi ca astea contin hormoni de crestere. Iti agravezi starea de sanatate;

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns (pentru QuadCore21):

Serios? suplimentele contin hormoni de crestere?

esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Ce credeti despre literatura politista?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează