| Leo288 a întrebat:

Ce exercitii pot face cu o bara pentru tractiuni? In ce mod? Multumesc anticipat.

3 răspunsuri:
| CosminComan75 a răspuns:

Tractiuni, abdomene cu capul in jos si picioarele pe bara!

| Cosmin86 a răspuns (pentru CosminComan75):

Nu uita muscle-up, back lever, front lever, flotari sus pe bara, etc.

| Leo288 explică (pentru Cosmin86):

Multumesc mult!