In cat timp se absoarbe un shake din 400 ml lapte, 20 gr miere, 30 gr fulgi de ovăz si 60 gr dintr-un gainer?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Depinde de metabolismul tau... dar intr-un timp destul de lent, deoarece laptele incetineste absorbtia proteinelor (de-aia faci shake-ul cu lapte doar seara, inainte de culcare).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2016
spinteca întreabă:

Cate proteine contine un shake cu 200 ml lapte 2 linguri de miere 2 oua si 200 ml de fulgi de ovaz? Dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2018
MePsd întreabă:

Am inceput sa beau cate un litru de gainer pe zi pentru ca am 1.72 si 52 de kilograme(is prea slab). Doar ca mirosul de la fulgi ma face sa vomit. Stiti daca e normal? Nu vomit, dar e enervant mirosul ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
Almássy întreabă:

Vreau sa slabesc si am decis sa mananc fulgi de ovaz + lapte/iaurt dimineata. Daca pun o singurita de miere o sa ajute la slabit sau dimpotriva?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2018
spinteca întreabă:

Pot sa consum dimineata un shake din 1 cupa de milk&egg30 gr, fulgi de ovaz 50 gr, 1 banana, miere 50 gr, lapte 200- 300 ml, pentru a pune masa musculara, pe restul zilei am alimentatia...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2011
mira întreabă:

Va intereseaza? Remediu. Daca esti in cautarea unui leac ieftin contra acneei, pasta de ovaz poate fi ceea ce ai nevoie. Fierbe o ceasca de fulgi de ovaz, lasa sa se raceasca, apoi adauga 1-2 lingurite...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii