Pune o întrebare

Sport

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

Salut, vreau si eu o metoda de-a slabi pana-n vara cateva kg bune, am mai incercat eu odata cu intrebarea asta pe TPU dar nuprea m-am lamurit complet, am 1, 70 inaltime si aproape 90kg, ok brate am, triceps am dar burta ma nenoroceste, ma gandeam sa incerc niste steroizi sau pastilele probolan 50, stiu ca steroizi in timp te lasa si etc dar nu conteaza atata timp cat bag si arat bine, deci vreau si eu un sfat ce steroizi as putea lua sa slabesc pana-n vara si sa arat corespunzator inaltimii mele, stiti daca probolan 50 e chiar bun de ceva ca aud majoritatea lumii ca ar fi bun dar nu stiu ce sa fac. Multumesc Anticipat

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Baga mult cardio. Scrie pe youtube "cardio workout" si eun video de 37 minute cu o tipa iti arata ce sa faci happy , marele avantaj e ca poti sa le faci in casa
Înafara de sport, nu manca pâine, dulciuri, sucuri, fast-food etc. Eu in cam o luna am slăbit 7 kg happy
PS: Prima oara când am băgat workout n-am rezistat mai mult de 9 minute si am vrut sa mă las dar am continuat, a 2 a zi am rezistat 22 de min si a 3 a tot. Bafta si nu te lasă.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Esti atat de imbecil incat nu te documentezi macar pentru sanatatea ta? Tu vrei sa slabesti si vrei sa iei steroizi? Calculeaza-ti frate deficitul caloric si respecta-l, baga cardio de 3-4 ori pe saptamana si stai linistit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Mai bine fă un set de exerciții pentru burtă! În 3 luni, va avea efect! Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Lasa pastilele. incearca o metoda naturala si nu te forta.Incepi cu exercitii fizice dimineata cate putine. Abdomene, alergari pe loc etc. si mananca sanatos. Am incercat si eu insa am exagerat, de asta iti spun sa faci cat mai putine pe inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2011
Cbby întreabă:

Vreau sa slabesc la picioare si la fund, insa pana acum nu am gasit o metoda potrivita. Am incercat sa fac sport dar am reusit doar sa le ingros si mai rau. Cu dietele n-am slabit decat la burta. As vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2020
thewitcher131 întreabă:

Salutare TPU, am si eu o mica problema, in ianuarie am avut undeva la 70kg si prin aprilie, am pus undeva la 20kg in plus pe mine eu fiind inalt si slab de cand ma stiu. Acum la 1.95 inaltime am undeva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
Huang întreabă:

Cum as putea slabi, am 1.80, acum cateva zile cantaream aproape 90kg, iar acum cantaresc 75kg si chiar nu stiu cum au disparut kilogramele de pa cantar ca eu cred ca arat la fel, iar eu vreau sa ajung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
sunculitadeporc întreabă:

Am 15 ani, 79 kg si 1, 66 inaltime. Si as vrea sa slabesc, dar nu stiu cum, nu stiu ce sa mananc. As putea sa slabesc si sa arat mai bine pana vara viitoare?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2016
AlexBazzy întreabă:

FUNDA! Am 92kg, 18 ani si 1.90 inaltime. Vreau sa slabesc 20kg. In vara vreau sa slabesc 9kg (3kg/ luna) si pana atunci cate 1- 2 kg/ luna. Se poate? Sau pot sa slabesc direct 3kg/ luna,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii