Salutare, astăzi am avut antrenament de picioare și la un exercițiu de genuflexiuni cu bara, după 2 serii am început sa amețesc și sa am o senzație de greață, de la minut la minut ameteam foarte tare, am mers la baie, m-am spălat puțin cu apa pe fata, am făcut câteva exerciții de respirație și mi-am revenit, pe urma am fost destul de obosit. E motiv de îngrijorare sau e normal?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Iulie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

E normal, te-ai fortat prea tare. Erai foarte aproape de lesin

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Cand ametesti odata, te-ai oprit de acum dupa problema asta.
Cand tu ametesti practic te agiti cum se agita apa minerala si trebuie sa stai linistit sa nu cazi.
1 ameteala, 3 ameteli 5 ameteli si o sa cazi cum si apa minerala da pe afara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Treb sa scrii si tu cate kg ai de cand faci sala ce geeutate ai daca ai mai ridicat atat etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Și acum ești bine ți-ai revenit știu părinți de problema ta(sănătate multa)

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Lipsa de calciu sua de zaharin sange. Ambele se manifesta asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2016
SoleX întreabă:

Cum arata pentru voi un antrenament intens la picioare? Al meu este realizat din 2 exercitii compuse(genuflexiuni si fandari) si 1 exercitiu izolat pentru cvadriceps si 1 exercitiu izolat pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
FortaSteaua2012 întreabă:

Am o problema : mi-am facut un program pentru exercitii fizice. Am lucrat ieri la picioare. Am zis sa nu fac multe pentru ca corpul meu nu era obisnui. Am facut 4 serii a cate 10 ridicari pe varfuri...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2019
Marius1902 întreabă:

Salut, de vreo 2 saptamani m- am apucat de sala.M- am inaltat ceva in ultimii ani si drept urmare am ajuns inalt si slab, deci trebuia sa aduc o schimbare.Inainte sa ma apuc de sala, am cautat riguros...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2013
MayBeWill întreabă:

Ce exercitii pentru picioare pot face? daca fac genuflexiuni cu greutati cum as putea sa mi protejez rotulele? sau dati'mi un exercitiu care sa inlocuieasca genuflexiunile. mersi mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua! Sunt un băiat de 14 ani și am o mică problemă și aș vrea să- mi ziceți ce pot face în legătură cu asta. De un an și jumătate am amețeli în fiecare dimineață la ridicarea ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii