Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2020 | a întrebat:

Salutare.
Cum spuneam in anuntul anterior, m-am apucat de sala si vreau un sfat in privinta asta.
Mi-am cumparat niste proteine de whey protein 100%, Bcaa (olimpic bcaa xplode powder) si niste vitamine de la Alpha men.
Imi puteti spune care este ordinea lor? Am citit despre ele si bcaa si vitaminele le pot lua inainte de antrenament sau si dupa, proteinele la fel dar mi se par prea multe asa dintr-o data

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns:

Alimentatia conteaza 90%, supliemntele 10%... incepatorii petrec ore in sir citind si bagand mii de euro in ceva ce conteaza 10%, de-aia majoritatea esueaza grav laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | a răspuns:

Ai dat anunț ca mergi la sala? Si cat costa mersul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

Nu ti s-au parut prea multe cand le-ai luat? Sau si mai bine spus: nu ti-a venit asa...o idee stralucita ca daca nu stii cand, cum si de ce se folosesc, poate nu iti trebuie si arunci banii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | explică (pentru AnastasiaK):

Cu siguranta m-am interesat inainte de a le cumpara, tocmai ce-am spus si in anunt

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru MaTrIx8378):

Daca te interesai ca lumea, stiai ca nu-ti trebuie happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2018
DanDaniel9945 întreabă:

Înălțime: 186 Greutate: 79 De o luna iau BCAA 8500 si 100%Whey Protein Astăzi mi- am cumpărat Kreatin Monohydrate si BCAA xplode (2:1:1). As vrea sa primesc niste sfaturi: - Cum sa le combin? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2015
Spike189 întreabă:

Salutare, mi- am cumparat 100% Proeffect Classic Whey Protein, si sunt curios, pe punga spune sa iau de 2x pe zi, asta insemnand dimineata si seara, sau inainte de antrenament si inainte de culcare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Februarie 2018
Adrian1555 întreabă:

E bine daca Consum 25G impact whey protein - imediat dupa sala 3tablete BCAA- inainte de sala 2Tablete BCAA- dupa sala Si 4gr. Creatina monohidrata? Daca da Cam cate proteine scot din toate astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Ce se intampla daca iei proteine dar nu faci sport? (adica nu mergi la sala ), pe internet am citi ca proteinele nu se depun, sau se depun mai greu. Si prin proteine inteleg 100% Whey Protein...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iulie 2015
KeNNT3D întreabă:

Salute TPU. M- am apucat si eu de sala, sunt incepator. Si ma intrebam daca aceste proteine m- ar ajuta mai bine pentru masa musculara, sunt endomorf( tip somatic), inailtime 1, 65- 1, 70 so 80- ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii