Pune o întrebare

Sport

în 4 Septembrie 2014 | a întrebat:

Am 17 ani si m-am gandit sa iau ceva suplimente pentru cresterea masei musculare
eu m-am gandit la ceva creatina sau proteine
Este adevarat ca daca te opresti in a mai lua creatina muschi ti se dezumfla?
Revin la starea initiala adica marimea care ai avut-o pana a lua creatina sau se micsoreaza de tot?
Am ceva piept umeri si biceps dar vreau mai mult
Cemi recomandati?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Septembrie 2014 | a răspuns:

Pai iei creatina oricum, din carne si peste.

Corpul tau produce in plus zilnic creatina.

Deci doar daca devii vegetarian poti spune ca renunti la creatina, dar nici atunci 100 %.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2014 | a răspuns:

Da este adevarat muschii se dezumfla daca nu iei mereu succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru vocea):

Din nou : NU MAI COMENTA LA SPORT!

Nu stii NIMIC legat de domeniul asta!

Du-te si fa flotari si spune povesti de copii mici altora.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Septembrie 2014 | a răspuns:

Daca te lasi de sala, de sport, si incepi sa o arzi sedentar, masa musculara se pierde. Afirmatia asta legata de creatina de un mit. trebuie sa intelegi rolul suplimentelor

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2014 | a răspuns:

Tine minte toata viata ta acest lucru, creatina este cel mai bun supliment din lume! are foarte multe beneficii! combina creatina cu concentratul proteic.
FALS! nu se dezumfla nimic! astea sunt aberatii de copii mici!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2011
FreeGigi2231 întreabă:

Ce proteine pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2012
0Andrei1 întreabă:

Ce proteine imi recomandati pentru cresterea masei musculare?

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
Smokey13s întreabă:

Am si eu nevoie de niste pareri. Ce proteine imi recomandati pentru cresterea masei musculare? In vara vreau sa imi cumpar ceva bun, doar pentru cresterea masei musculare

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2021
Popa_Marcel_1974_nrk5 întreabă:

Buna ziua. Ce suplimente nutritive recomandați pentru creșterea masei musculare?

37 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii