Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2013 | a întrebat:

Seriile de exercitii fizice se pot face unele dupa altele sau trebuie sa fie un interval de timp intre serii?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Pai daca sunt serii atunci normal ca trebuie sa fie pauza intre ele, ca altfel nu se mai numeau serii si faceai direct 50 de repetari cu o greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa fie un interval de timp - corpul trebuie sa se obisnuiasca cu o serie (o poti face si de mai multe ori!), apoi poti incepe alta, insa ia-le incet si cu cap! Treaba facuta cu cap, nu aduce probleme! Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Bună,
E obligatorie să fie un interval de timp între serii.
În funcţie de cât de grele, obositoare sau lungi sunt seriile, timpul de repaus poate fi de 15 sau 30 de secunde. Atât.
Spor la sport! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Bineinteles ca e un interval de timp intre ele, intervalul difera de la cat de dificil este exercitiul, pentru ca poate sa fie si de 15 si de 30 de secunde.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa existe o mica pauza intre ele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa fie un anumit interval de timp intre serii winking funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa fie un interval de timp intre ele... happy funda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2010
farsa întreabă:

As dori sa-mi dati niste sfaturi legate de ce exercitii fizice si cam cat timp sa dureze zilnic? Trebuie sa slabesc intr-un interval de 2 saptamani deoarece facem pozele de sfarsit de ani si sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
coooooo întreabă:

Ce exercitii fizice si cate pe zi trebuie sa fac un abdomen frumos? si cam in cat timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2015
Antonio_Dan_1997 întreabă:

Astazi am gasit pe acest site:http://fitnessurban.ro aceasta provocare:http://fitnessurban.ro/blog/provocare18/, As dori niste detalii in ceea ce priveste seriile de exercitii ce trebuie facute.Cate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2017
Te0CeP întreabă:

Dati-mi niste idei de serii de exercitii fizice pentru a imi creste majoritatea muschilor in special pe abdomen

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
BeautifulWorld întreabă:

Salut, am 14 ani, ma ocup cu sportul si acasa fac niste exercitii pentru abdomen. Cit timp trebuie de efectuat exercitii fizice pentru abdomen, pentru a avea patratele?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii