Pune o întrebare

Sport

în 13 Mai 2012 | a întrebat:

Stiti vreo reteta pentru un shake facut acasa din oua, lapte, etc?
Ceva de baut dupa antrenamentul la sala?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Alea erau folosite de culturisti inainte sa apara shake-urile din ziua de azi. Mai bine iti iei un concentrat proteic care dupa sala ar un efect mai bun. Proteine ajunge mult mai repede in sange si e mai de calitate. Si daca stai sa calculezi cam tot acelasi pret/shake este dar diferenta e uriasa plus ca un concentrat proteic e mult mai usor de consumat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2013
amorezul17 întreabă:

Stiti o reteta pentru un shake proteic acasa? Ma refer in loc de apa sa fac un shake sa i-au la sala cand ma antrenez.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2012
joe2011 întreabă:

Cum pot face un shake proteic din ingredientele care le am pe acasa gen lapte, oua etc? o reteta ceva va rog

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2013
supremxxxoxo întreabă:

As dori o reteta de shake de proteine! SI daca fac un shake proteic cand trebuie consumat, dupa sala sau inainte sau in timp de sala!? FUNDA! Macar raspuneti va rog cand trebuie baut shake, lasati...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2012
Dany06 întreabă:

Buna TPU.Credeti ca shake-ul de banane+lapte este bun ca proteina pentru sala? Ce shake-uri (preparate acasa) a-ti mai sti pe post de proteina?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
talentul întreabă:

Cine imi poate da o reteta pentru un shake proteic facut acasa? As dori sa aiba cat mai multe proteine, pls.

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii