Pune o întrebare

Sport

în 15 Aprilie 2011 | a întrebat:

Sunt baiat am 13 ani si vreau sa stiu cum sa fac patratele la abdomen si cum sa fac muschi la tate. spunttimi cate trebuie sa fac(flotari sau abdomeme)

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sereje omu a intrebat ceva.asa a putut/vrut sa se exprime.ce treaba ai cu el.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

CE vreti are 13 ani, scuzatil de data asta.
Uite exercitii pentru abdomene doar in 8 minute http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs si pentru
piept
http://www.youtube.com/watch?v=vdxO1TpMgDA&feature=player_embedded.O zi buna si tinete de flotari si abdomene. Sper ca ti-am fost de ajutor.Si sanatate din plin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

@sereje, bravo. buna replica...si app @cristy "muschii la tate" se numesc pectorali laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Muschi la tate face mama ta poate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 16 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mai intai invata sa scrii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am si eu mushchi la tate batting eyelashes vrei sa le vezi smug ? :''>

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Si una si alta. flotarile pentru pectorali ("muschi la tate")si abdomenele pentru "patratele".

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2011
Sconcsiş întreabă:

Din seria "Întrebări de mori", vine Cristy http://www.tpu.ro/sport/sunt-baiat-am-13-ani-si-vreau-sa-stiu-cum-sa-fac-patratele-la-abdomen-si-cum-sa-fac-muschi-la-tate-spunttimi-cate/

10 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
JockerStoica întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa ai muschi si patratele pe abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2017
NuPrea întreabă:

As vrea sa stiu si eu cum as putea sa ma dezvolt pe plan fizic. Problema e asa:Eu in vara am facut burta si am încercat sa slabesc si am făcut- o, doar ca prea mult si acum is schelet. Bine, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2017
AngelOfOreno întreabă:

Cum pot sa lucrez la abdomen adica patratele la muschi nu sunt gras am tot ce imi trebuie doar ca - care sunt exercitiile pentru abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 11 Decembrie 2013
NeyyMar11 întreabă:

Sunt in clasa a VII- a si as vrea un abdomen cu patratele :D cate abdomene flotari ridicari ale spatelui trebuie sa fac? Pana in clasa a VIII- a vreau sa fiu pregatit de liceul sportiv :D (Handbal) Dau...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Stefan91972 întreabă:

Salut cand fac sparring sau ma antrenez dupa putin timp aproximativ 15- 20 minute incepe sa ma doara foarte tare in zina plexului si in ficat fara ca macar sa fiu lovit si nu inteleg de ce, sunt nou in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
Bianca1203 întreabă:

Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi- a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
David255273 întreabă:

La ce competitii de culturism as putea participa daca am varsta de 18 ani? Ce categorii sunt? Ce criterii sunt pentru a participa? Cum se jurizeaza?

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare, care este proba fizaca pentru arbitri?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii